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集中班包含基础班的全部内容，另加行家的进阶内容与为您做的解读。
集中班介绍
从看懂，到真的会调
再往深走一层
越过基础的理解，找到合自己身体的免疫调理方式。以问卷为底的个人解读摸清自己的免疫脉络，再用行家的进阶内容把调理的本事练起来。
小组 Q&A 与每周回访，让您不是一个人，而是跟行家一起定方向。
📹 基础＋进阶讲课（共 30 讲）
基础班 12 讲，再加行家的进阶讲课 18 讲。讲免疫更深的机理、各类营养素的角色、调理的路数。
🔍 为您做的免疫解读
以问卷为底的 AI 解读，看出免疫的状态与薄弱处，给出该往哪儿使劲。
🥗 定制饮食＆补充剂指南
按体质与饮食习惯给的免疫友好饮食指南，以及补充剂怎么挑。
💬 与行家的小组 Q&A（每月 2 次）
跟行家一起的实时小组 Q&A。想问什么直接问，当场得到回应。
📊 每周回访
每周记下进展，以报告确认。该在哪儿使劲，方向就定下来了。
✅ 含基础班全部
指南手册、检查清单、社群等基础班的内容，全都包含在内。
跟行家一起调理免疫
需要一对一照看就走关怀班，刚起步就走基础班。