ইমিউন ধাম · অনাক্রম্যতার পূর্ণ কোর্স

আরোগ্যের বীজ

ওষুধ বন্ধ করা যায় কি না, স্টেরয়েড কতদিন ব্যবহার করতে হয়, প্রতিরোধ ক্ষমতা মানে কী — সবই তেইশটি পাঠে তুলে ধরা হয়েছে।

  • পাঠ 1 আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থা কেন এমন
  • পাঠ 8 ওষুধের দাস না হতে হলে
  • পাঠ 13 স্টেরয়েড কি সত্যিই প্রয়োজন
  • পাঠ ১৮ · অনাক্রম্যতার প্রকৃত অর্থ

দুটি ই-বুক 1,188 পৃষ্ঠা · মূল লেখায় 945টি পাদটীকা · 48টি পাঠ 8 ঘণ্টা 44 মিনিট · 23টি ভাষা

আরোগ্যের বীজ পুস্তিকা

পরস্পরবিরোধী দুই বক্তব্য

হাসপাতালে বলে 「এখনও পুরোপুরি সারে না」,
কোরিয়ান ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসাকেন্দ্রে বলে 「পুরোপুরি সেরে যায়」

আপনি নিশ্চয়ই দুটোই শুনেছেন। একই রোগ নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মত এভাবেই বিভক্ত হয়। খাওয়ার প্রশ্নেও একই অবস্থা।

বিতর্ক 1

এটি কি নিরাময়যোগ্য রোগ

হাসপাতাল · চিকিৎসক — অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস এখনও সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য নয়
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস — এখনো নিরাময় নেইহাসপাতাল · চিকিৎসক
প্রাচ্য চিকিৎসালয় · পরিচালক — মনে করেন অ্যাটোপি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব
আমি মনে করি অ্যাটোপি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভবপ্রাচ্য চিকিৎসা ক্লিনিক · পরিচালক
বিতর্ক 2

খাবার বেছে খেতে হবে কি

যাঁরা বলেন খাবারের সঙ্গে সম্পর্ক নেই — খাবার ও ত্বক, কেন সম্পর্কহীন?
খাবার আর ত্বক, কেন সম্পর্কহীন?যাঁরা বলেন খাবারের সঙ্গে সম্পর্ক নেই
যাঁরা বলেন আগে খাবার নিয়ন্ত্রণ করুন — বলেছেন অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসের প্রথম ধাপ অ্যালার্জি-সৃষ্টিকারী খাবার নিয়ন্ত্রণ
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসে প্রথম কাজ হলো অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার নিয়ন্ত্রণ, তাই বলা হয়েছিলযাঁরা বলেন খাবার দিয়েই নিয়ন্ত্রণ শুরু করুন

ATOVIA কোনো পক্ষ নেয় না

আমিও অনেকদিন বিশেষজ্ঞদের মধ্যে হারিয়ে ছিলাম। হাসপাতালের চিকিৎসা বা কোরিয়ান ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা, কোনোটাই আমার জন্য শেষ কথা ছিল না। তাই «ইমিউন ধাম» কে ঠিক তা বলে দেয় না। দুই মত পাশাপাশি রেখে, আপনার শরীরে কোনটা মানানসই তা প্রতিদিনের রেকর্ড দিয়ে নিজেই দেখতে পান।

  • আমরা নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি দিই না
  • আমরা রোগনির্ণয় করি না
  • আমরা কখনও ওষুধ ছাড়তে বলি না

কীসের ভিত্তিতে বলা হচ্ছে

উভয় পক্ষের বক্তব্যই উদ্ধৃত করা হয়েছে

  • 16,418খণ্ড2022 সালের ডিসেম্বরে কিওবো বুকস্টোরে পাওয়া সংশ্লিষ্ট বই
  • 327খণ্ডতার মধ্য থেকে বেছে পড়া বই
  • 945টিমূল লেখায় যুক্ত পাদটীকা
1,188পাতাদুটি ই-বুক · 2026 সংশোধিত সংস্করণ
48পাঠ8 ঘণ্টা 44 মিনিট
3শত মিলিয়ন ₩খরচ করেও ব্যর্থ হওয়া চিকিৎসার ব্যয়
23টি ভাষাএকই বই অনূদিত হয়

2022 সালের ডিসেম্বরে কিওবো বুকস্টোরে 「অ্যাটোপি」·「প্রতিরোধ ক্ষমতা」·「ত্বক」·「প্রাকৃতিক নিরাময়」-এর মতো শব্দ দিয়ে খুঁজে পাওয়া বইয়ের সংখ্যা ছিল 16,418টি। তার মধ্য থেকে 327টি বেছে পড়ে মূল লেখায় 945টি পাদটীকা যুক্ত করা হয়েছে।

এই বইয়ে সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত একটি বই হলো কোরিয়ান ডার্মাটোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের অধীনস্থ কোরিয়ান অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস অ্যাসোসিয়েশনের লেখা 『অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসের সবকিছু』(Monthly Chosun, 2005) — 52 বার।

প্রাচ্য চিকিৎসার সূত্রগুলোও একই জায়গায় রাখা হয়েছে, এবং প্রতিটি পাদটীকায় কে, কোন বইয়ের কোন পৃষ্ঠায় কথাটি বলেছেন তা লিখে রাখা হয়েছে।

2026 সালে মূল লেখা বড় আকারে সংশোধন করা হয়েছে — যেখানে কেবল এক পক্ষের দাবি ছিল, সেখানে বিপরীত পক্ষের যুক্তি যোগ করায় 67,669 অক্ষর বেড়েছে। এখন আপনি যা দেখছেন তা-ই সেই সংশোধিত সংস্করণ, আর তারপর থেকেও ক্রমাগত পরিমার্জন করা হচ্ছে।

তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছিল 2022 সালে, আর 2026 সালে মূল লেখা বড় আকারে সংশোধন করা হয়েছে।
নতুন গবেষণা বা মানদণ্ড এলে প্রতিবার সংশোধন করা হয়, আর এখনও ক্রমাগত হালনাগাদ করা হচ্ছে।

ওয়েবে পড়া বই বলে আপডেট সাথে সাথে দেখা যায়।
সর্বশেষ পরিমার্জন —

কীভাবে চলে

একজিমার চিকিৎসার বাস্তবতা কী?

0জন2021 সালের অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস রোগীর সংখ্যা
0মিনিটবহির্বিভাগে প্রথমবার আসা প্রতি রোগীর জন্য ব্যয় হওয়া পরামর্শের সময়

5 মিনিটের কম 30.6% · 6~10 মিনিট 36.7% · 11~15 মিনিট 15.3% · 16 মিনিট বা তার বেশি 17.3%

অ্যাটোপি রোগীর অনুপাত
  • অ্যালার্জি32.8%
  • রাইনাইটিস16.7%
  • পরিবেশজনিত রোগ15.5%
  • কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস14.7%
  • এন্টেরাইটিস10.5%
  • কনজাংটিভাইটিস4.6%
  • অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস2.5%
  • হাঁপানি1.7%
  • চুলকানি1.1%

2021 সালের পরিবেশজনিত রোগ_অ্যাটোপি
(চর্মরোগ, হাঁপানি, রাইনাইটিস, অ্যালার্জি ইত্যাদি) রোগীর সংখ্যা

গুরুতর অ্যাটোপি অনুপাত
  • অন্যান্য অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস46.5%
  • প্রাপ্তবয়স্কদের অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস42.4%
  • গুরুতর অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস11.1%

2021 সালে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস রোগীর সংখ্যা 989,750 জন

অ্যাটোপি রোগের স্থায়িত্বকাল
1 বছরের কম9.8%
1–3 বছর14%
3–7 বছর15.6%
7–10 বছর20.1%
11 বছর বা তার বেশি40.5%

* দশজনের মধ্যে চারজন 11 বছরের বেশি সময় ধরে ভুগছেন *

অ্যাটোপি রক্ষণাবেক্ষণ ব্যয়
হাসপাতাল·ক্লিনিক পরামর্শ ফি8.6 ~ 25.810,000 ₩
হাসপাতালে ভর্তির ব্যয়236.510,000 ₩
পাশ্চাত্য চিকিৎসার ব্যয়20 ~ 4010,000 ₩
নতুন ওষুধের চিকিৎসা ব্যয়60 ~ 14010,000 ₩
প্রাচ্য চিকিৎসার ব্যয়40 ~ 6010,000 ₩
স্বাস্থ্য পরিচর্যার ব্যয়20 ~ 18010,000 ₩

(একক: 10,000 ₩) · প্রতি মাসের হিসাবে

অ্যাটোপি রোগীর দ্রুত বৃদ্ধি
12
12.9
55
2001
42
25
88
2011
91.4
40
150
2021
  • ডার্মাটাইটিস
  • হাঁপানি
  • রাইনাইটিস

একক: জন

* প্রতি 1,000 জনসংখ্যায় রোগীর সংখ্যা : সূত্রের পরিসংখ্যান একত্র করে পাওয়া আনুমানিক মান *

অ্যাটোপি চিকিৎসার ব্যয়
1 বছর4,623 ~ 8,19010,000 ₩
3 বছর13,869 ~ 24,57010,000 ₩
7 বছর32,361 ~ 57,33010,000 ₩
11 বছর50,841 ~ 90,09010,000 ₩
28 বছর130,032 ~ 229,93610,000 ₩

(একক: 10,000 ₩) · ছয়টি ভাগ মিলিয়ে ক্রমসঞ্চিত রক্ষণাবেক্ষণ ব্যয়

এখানকার সংখ্যাগুলো দক্ষিণ কোরিয়ার তথ্য (স্বাস্থ্য বিমা পর্যালোচনা ও মূল্যায়ন সংস্থা · জাতীয় স্বাস্থ্য বিমা সংস্থা · পরিসংখ্যান বিভাগ)।
অ্যাটোপি কতটা সাধারণ, কীভাবে চিকিৎসা হয় — তা দেশভেদে ভিন্ন।

AfghanistanAngolaআলবেনিয়া 1,764United Arab Emiratesআর্জেন্টিনা 3,604ArmeniaFr. S. Antarctic Landsঅস্ট্রেলিয়া 3,911অস্ট্রিয়া 2,992AzerbaijanBurundiবেলজিয়াম 3,934BeninBurkina FasoBangladeshবুলগেরিয়া 2,081Bahamas 3,845বসনিয়া ও হার্জেগোভিনা 2,289বেলারুশ 2,824Belizeবলিভিয়া 5,000ব্রাজিল 2,664Brunei 4,411BhutanBotswanaCentral African Rep.কানাডা 5,416সুইজারল্যান্ড 5,525চিলি 4,741চীন 1,856কোত দিভোয়ার 2,939ক্যামেরুন 3,044গণতান্ত্রিক কঙ্গো প্রজাতন্ত্র 3,548কঙ্গো 3,548কলম্বিয়া 3,415কোস্টা রিকা 3,272কিউবা 3,834N. CyprusCyprus 3,007Czech Rep.জার্মানি 3,851Djiboutiডেনমার্ক 5,799Dominican Rep.Algeria 3,067ইকুয়েডর 4,466মিশর 2,187EritreaSpain 2,750এস্তোনিয়া 3,843Ethiopia 3,538ফিনল্যান্ড 6,001ফিজি 3,051Falkland Is.ফ্রান্স 5,417গ্যাবন 3,554যুক্তরাজ্য 6,472জর্জিয়া 1,780ঘানা 1,709গিনি 2,951GambiaGuinea-BissauEq. Guineaগ্রিস 2,536GreenlandGuatemalaGuyanaহন্ডুরাস 3,594ক্রোয়েশিয়া 2,245Haitiহাঙ্গেরি 3,178ইন্দোনেশিয়া 2,099ভারত 1,809আয়ারল্যান্ড 4,986ইরান 2,297ইরাক 2,492আইসল্যান্ড 6,299ইসরায়েল 4,181ইতালি 3,861জ্যামাইকা 3,839জর্ডান 3,070জাপান 4,982কাজাখস্তান 1,841কেনিয়া 3,872কিরগিজস্তান 1,953Cambodiaদক্ষিণ কোরিয়া 4,280Kosovoকুয়েত 3,194Lao PDRলেবানন 3,801LiberiaLibyaশ্রীলঙ্কা 3,338Lesothoলিথুয়ানিয়া 1,478Luxembourgলাটভিয়া 2,666মরক্কো 3,435MoldovaMadagascarমেক্সিকো 2,379উত্তর মেসিডোনিয়া 2,141মালি 2,599Myanmarমন্টিনিগ্রো 2,313Mongoliaমোজাম্বিক 3,071MauritaniaMalawiমালয়েশিয়া 3,741NamibiaNew CaledoniaNigerনাইজেরিয়া 2,754নিকারাগুয়া 3,591নেদারল্যান্ডস 5,304নরওয়ে 5,785নেপাল 2,916নিউজিল্যান্ড 5,302Oman 2,732পাকিস্তান 3,248পানামা 4,471পেরু 5,256ফিলিপাইন 3,740Papua New Guineaপোল্যান্ড 3,045Puerto RicoDem. Rep. Koreaপর্তুগাল 3,600প্যারাগুয়ে 3,676Palestine 3,227Qatarরোমানিয়া 2,492রাশিয়া 2,528রুয়ান্ডা 2,412W. SaharaSaudi Arabiaসুদান 2,886S. SudanSenegalSolomon Is.Sierra Leoneএল সালভাদর 2,971SomalilandSomaliaসার্বিয়া 2,273SurinameSlovakiaস্লোভেনিয়া 2,243সুইডেন 7,438Swazilandসিরিয়া 2,112Chadটোগো 2,948Thailand 3,701TajikistanTurkmenistanTimor-LesteTrinidad and Tobago 3,837তিউনিসিয়া 3,633তুরস্ক 2,863Taiwanতানজানিয়া 3,120উগান্ডা 3,639ইউক্রেন 2,534Uruguay 3,510যুক্তরাষ্ট্র 4,740উজবেকিস্তান 1,940ভেনেজুয়েলা 3,731ভিয়েতনাম 2,792Vanuatu 3,050Yemenদক্ষিণ আফ্রিকা 4,355ZambiaZimbabwe
বয়স-প্রমিত প্রাদুর্ভাব (প্রতি 100,000 জনে)1,750-এর কম1,750~3,5003,500~5,2505,250~7,0007,000 বা তার বেশি কোনো তথ্য নেই
রঙ যত গাঢ়, সেই দেশে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত মানুষ তত বেশি। তথ্যসূত্র Global Atopic Dermatitis Atlas (GADA) — দেশভেদে প্রকোপ (২০২৬ সালের সেপ্টেম্বর অনুযায়ী)

একজিমার চিকিৎসার বাস্তবতা কী?

পরীক্ষার সময়ের পরিসংখ্যান
* প্রথমবার আসা প্রতি তিনজন রোগীর একজনের পরামর্শ 5 মিনিট বা তার কম *

সূত্র : স্বাস্থ্য বীমা পর্যালোচনা ও মূল্যায়ন সেবা, জাতীয় স্বাস্থ্য বীমা কর্পোরেশন, জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি জরিপ, কোরিয়ান অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস অ্যাসোসিয়েশন, সর্বজাতীয় চিকিৎসক জরিপ, MBN, Medical Today, Medifonews, Health Chosun, Seoul Economy, Dong-a Ilbo, Money Today, Hiton News, Kuki News, Cheongnyeon Uisa প্রভৃতি

বিশেষজ্ঞ ভেদে
বিপরীত মত দেন।

চিকিৎসক ও প্রাচ্য চিকিৎসকদের অ্যাটোপি চিকিৎসা যেন পরস্পরে না-মেশা তেল আর জলের মতো।

অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস — এখনো নিরাময় নেই
“অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস — এখনো নিরাময় নেই”
আমি মনে করি অ্যাটোপি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব
“আমি মনে করি অ্যাটোপি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব”
অ্যাটোপি সম্পূর্ণ নিরাময় প্রশিক্ষণ — 1. খাবারে বাছবিচার না করা
“অ্যাটোপি নিরাময় প্রশিক্ষণ — 1. খাবার বেছে না খাওয়া”
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসে প্রথম কাজ হলো অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার নিয়ন্ত্রণ, তাই বলা হয়েছিল
“অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসে প্রথম কাজ হলো অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার নিয়ন্ত্রণ, বলা হয়েছিল”
আজ অ্যাটোপি এবং অ্যাটোপির জন্য ক্ষতিকর খাবারগুলো নিয়ে কথা বলব
“আজ অ্যাটোপি এবং অ্যাটোপির জন্য ক্ষতিকর খাবার নিয়ে কথা বলব”
খাবার আর ত্বক, কেন সম্পর্কহীন?
“খাবার আর ত্বক, কেন সম্পর্কহীন?”

আপনার অ্যাটোপি
ভালো না হওয়ার 3টি কারণ

সমস্যা 1

পরস্পরবিরোধী পরামর্শ

প্রতিটি বিশেষজ্ঞ পরস্পরবিরোধী দাবি করেন। চিকিৎসক ও প্রাচ্য চিকিৎসকদের অ্যাটোপি চিকিৎসা যেন পরস্পরে না-মেশা তেল আর জলের মতো।

সমস্যা 2

বিস্তৃত তথ্য

পণ্যের সংখ্যা অগণিত, আর অ্যাটোপি নিয়ে তথ্য এত বিশাল যে নিজের জন্য একদম উপযোগী জ্ঞান ও তথ্য খুঁজে পাওয়া যায় না

সমস্যা 3

প্রত্যেকের জন্য আলাদা

বাইরে থেকে এক দেখালেও অ্যাটোপির উপসর্গ ও প্রতিক্রিয়া মানুষভেদে ভিন্ন। তাই বারবার শোনা-কথায় ঠকে আবার ঠকতে হয়।

তীব্র রোগ আর দীর্ঘমেয়াদী রোগ
আলাদাভাবে সামলাতে হয়

রোগ (疾病)চিকিৎসা (治療)
ব্যাধি (疾患)নিরাময় (治癒)

তীব্র রোগ আর দীর্ঘমেয়াদী রোগ
আলাদাভাবে সামলাতে হয়

রোগের চিকিৎসা

যেখানে জরুরি চিকিৎসা আগে দুর্ঘটনাঅঙ্গচ্ছেদশকসংক্রমণহাড় ভাঙারক্তক্ষরণপড়ে যাওয়াছুরির ক্ষতপোড়াঠান্ডায় ক্ষতহৃৎস্পন্দন বন্ধতীব্র হৃদপেশি ইনফার্কশনস্ট্রোকশ্বাসনালী অবরোধঅ্যানাফাইল্যাকটিক শকসেপসিসতীব্র অ্যাপেনডিসাইটিসতীব্র নিউমোনিয়াওষুধের অতিরিক্ত মাত্রাবিষক্রিয়াকার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়াখাদ্যে বিষক্রিয়ারাসায়নিক শ্বাসে নেওয়াঅকাল প্রসবএক্লাম্পসিয়া

রোগ সেরে ওঠা

যেখানে চিকিৎসার সঙ্গে জীবনযাপন নিয়ন্ত্রণও লাগে অ্যাটোপিক্যানসারস্থূলতাসোরিয়াসিসডায়াবেটিসবিষণ্ণতাউচ্চ রক্তচাপকোলেস্টেরল বেশিহৃদরোগদীর্ঘস্থায়ী যকৃতের রোগদীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগমস্তিষ্কের রোগবার্নআউট সিনড্রোমএডিএইচডিবাইপোলার ব্যাধিপ্যানিক ডিসঅর্ডাররিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসলুপাসবৃহদন্ত্রের প্রদাহহজমের সমস্যাহাড় ক্ষয়ঘুমের সমস্যাঅনিয়মিত মাসিকমেনোপজ সিনড্রোম

কথায় নয়, নথিতে

2017 সালের 31 জুলাই থেকে
প্রতি 2 সপ্তাহে একই জায়গায়

2017.07.31
2017.09.15
2017.11.10
2018.01.19

আগে বিনামূল্যে

আগে আরাম করে ঘুরে দেখুন

বুকলেট আর ২ সপ্তাহের ছন্দ বিনামূল্যে।

সম্প্রদায় 〈পর্যালোচনা〉

সদস্যদের রেখে যাওয়া
রিভিউ এগুলো

কাদের জন্য

এই ধরনের মানুষদের জন্য
উপযুক্ত।

  • যাঁরা জানতে চান নিজের জীবনে কী কী চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে
  • যাঁরা আর অ্যাটোপির চিকিৎসায় ব্যর্থ হতে চান না
  • যাঁরা সামনে কী করবেন তার দিকনির্দেশ চান
  • যাঁরা বারবার ফিরে আসা দুষ্টচক্রের কারণ জানতে চান
  • যাঁরা বুঝতে চান কেন অ্যাটোপি বারবার ফিরে আসে
  • যাঁরা কোথা থেকে, কী দিয়ে শুরু করবেন তা নিয়ে দিশেহারা
  • যাঁরা বিরক্তিকর ত্বকের প্রদাহ থেকে মুক্তি চান
  • যাঁরা মনে করেন কেবল ওষুধই যথেষ্ট নয়
  • যাঁরা কৌশলটা বাস্তবে সঙ্গে সঙ্গে প্রয়োগ করতে চান
  • যাঁরা বারবার ফিরে আসা দুষ্টচক্র ভাঙতে চান
  • যাঁরা হতাশ যে তাঁদের ত্বক কেন ভালো হচ্ছে না

কাদের জন্য নয়

এই ধরনের মানুষেরা
আবেদন থেকে বিরত থাকুন।

  • যাঁদের সাধারণত স্বাস্থ্যের প্রতি তেমন আগ্রহ নেই
  • যাঁরা এখনো ততটা মরিয়া নন
  • যাঁরা কম খরচে দ্রুত ফল প্রত্যাশা করেন
  • যাঁরা নথি না রেখে কেবল উপায়টুকু জানতে চান
  • যাঁরা জীবনযাপন অপরিবর্তিত রেখে কেবল ওষুধের ওপর নির্ভর করতে চান
  • যাঁরা কৌতূহলে ঘুরে দেখছেন — বিনামূল্যের উপকরণ দিয়ে শুরু করুন

চলার ধরন

ইমিউন ধাম প্রজেক্ট,
এভাবে এগিয়ে যায়।

  1. Step 1.মূল পাঠগুলো নিনপরিশোধনের 23টি পাঠ দিয়ে ধারণা থেকে শুরু — কেন এতদিন সহজে ভালো হয়নি
  2. Step 2.অনলাইন মিশন সম্পন্ন করুনপুনর্গঠনের 25টি পাঠ অনুসরণ করে দিনে 1 মিনিট করে লিখুন
  3. Step 3.1:1 উপযোগী মতামতজমা হওয়া নথিগুলো একসঙ্গে পড়ে কী বদলেছে তা তুলে ধরি
  4. Step 4.মতামত বাস্তবে প্রয়োগ20-সপ্তাহের অগ্রগতি তালিকা ধরে একসঙ্গে একটি করে পরিবর্তন
  5. Step 5.সীমাহীন প্রশ্নোত্তরকমিউনিটি 「দেহের সময়」-এ প্রশ্ন করতে থাকুন

* সদস্যপদের স্তর অনুযায়ী প্রদত্ত বিষয় ভিন্ন হতে পারে *

প্রকল্পটি কীভাবে চলে

আপনার নিজের প্রকল্প!

তত্ত্ব নয়, শরীর কীভাবে কাজ করে তা দিয়ে শুরু।

অ্যাটোপি সহজে ভালো না হওয়ার একটি কারণ হলো, সমস্ত শক্তি খরচ হয় কেবল দেখা দেওয়া উপসর্গ প্রশমনে। দরকার কোনো বিশেষ উপাদান বা কৌশল নয়, বরং নিজের শরীর কীভাবে চলে তা জানা। তা না জানলে যত চেষ্টাই করুন, জীবনে তা বাস্তবায়িত হয় না।

‘ফলাফল’ দিয়ে যাচাই করি

স্বাস্থ্য পরিচর্যার লক্ষ্য শেষ পর্যন্ত বদলে যাওয়া। যে পরিচর্যা জীবনে বাস্তবায়িত হয় না তা টেকে না। তাই প্রতি দুই সপ্তাহে একই শর্তে তোলা ছবি ও নথি দিয়ে কী বদলেছে তা যাচাই করি, আর নিজেকে সামলানোর ধরন যাতে অভ্যাসে পরিণত হয় সে সাহায্য করি।

শুনে শেষ হয়ে যাওয়া কোনো পাঠ এটি নয়।

যত বই আর ভিডিওই দেখুন না কেন যদি একই জায়গায় আটকে থাকেন, তা প্রায়ই এ কারণে যে নিজের জীবনে কীভাবে প্রয়োগ করবেন তা জানা নেই। পুনর্গঠন·পূর্ণ আরোগ্যে 1:1 মতামতের মাধ্যমে আপনার পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে প্রয়োগের কাজটি একসঙ্গে করি।

কেবল শিক্ষা দিয়েই শেষ হয় না।

একা করতে গেলে দিশেহারা লাগতে পারে বলে কমিউনিটিতে একসঙ্গে নথি রাখার একটি জায়গা তৈরি করে রাখা হয়েছে। করতে গিয়ে আটকে গেলে শিক্ষা-সংক্রান্ত প্রশ্ন কোনো সংখ্যাসীমা ছাড়াই গ্রহণ করা হয়।

▶️ গবেষণার ভিত্তিতে

জট পাকানো জীবনযাপন থেকেই
একসাথে খুঁজে বের করি।

  • 25 বছরে জমা হওয়া অ্যাটোপি পরিচর্যার কৌশল
  • স্বাস্থ্য & মনস্তত্ত্ব সম্পর্কিত 20টির বেশি সনদপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞ
  • একদম তলানি থেকে মৃত্যু, হতাশা ও নিষ্ক্রিয়তা পেরিয়ে উঠে দাঁড়ানোর অভিজ্ঞতা
  • প্রায় 300 মিলিয়ন ₩ খরচ করেও ব্যর্থ হওয়া চিকিৎসার শেষে খুঁজে পাওয়া পরিচর্যার পদ্ধতি
  • অ্যাটোপি সম্পর্কিত মোট 16,418টি বই থেকে 327টি বাছাই & বিষয়বস্তু একত্রীকরণ
  • অ্যাটোপি সম্পর্কিত গবেষণাপত্র, ম্যাগাজিন, প্রবন্ধ, তথ্যসূত্রের তালিকা 1,000-এর বেশি সংযুক্ত

তিনটি চাবি

ATOVIA ওয়েলনেসের
3টি রহস্য

সমাধান 1

দৃষ্টি প্রসারিত করা

নথি একসঙ্গে পড়ে, একা থাকলে যা চোখে পড়ত না জীবনের সেই ফাঁকগুলো খুঁজে বের করি।

সমাধান 2

নিজের মানদণ্ড ঠিক করা

আধুনিক চিকিৎসা ও বিকল্প চিকিৎসা কোথায় ভাগ হয়ে যায় তা তুলে ধরে, নিজের জীবনের মানদণ্ড ঠিক করি।

সমাধান 3

আপনাকে ঘিরে গড়া পরামর্শ

পরিচর্যা এতদিন কেন টেকেনি তা 1:1-এ একসঙ্গে খুঁজে বের করে, নিজের জীবনের সঙ্গে মানিয়ে নতুন করে সাজাই।

▶️ শেখার ধাপ

ধাপে ধাপে
একটু একটু করে বদলায়।

01

অতিথির মিশন

02

সমস্যার গভীর পাঠ

03

সুস্থতার অভ্যাস গড়া

04

আরোগ্যের বীজ & Sosaengteo আত্ম-উপলব্ধি

05

পরিশোধন & Sosaengteo রূপান্তর

06

ওয়েলনেস বিশেষজ্ঞ & সেলস বিশেষজ্ঞ

একজিমা? সুস্থতা দিয়েই পেরোই!

প্রথমে যা বদলেছিল তা শরীর নয়

আরোগ্যের পথে আমি প্রথমে যে তিনটি জিনিস অনুভব করেছি

উপলব্ধি ১. নিজের ভেতরে তাকানো

প্রকৃত পরিবর্তন একটু একটু করে শুরু হয়েছিল সেই মুহূর্ত থেকে, যখন আমি নিজেকে নৈর্ব্যক্তিকভাবে দেখতে শুরু করলাম। অ্যাটোপি তখনো তীব্র ছিল, তবু প্রতিটি প্রাপ্ত দিনের জন্য কৃতজ্ঞ থেকে ছোট ছোট জিনিসেও সুখ অনুভব করতে পারলাম।

উপলব্ধি ২. দৃষ্টি স্থির করা

মানুষ স্বভাবতই বৃদ্ধিমুখী সত্তা। অ্যাটোপি থেকে মুক্ত হলে, অ্যাটোপির কারণে সারাজীবন যা স্বপ্নেও ভাবতে পারেননি তা স্বপ্ন দেখা সম্ভব হয়, আর তাতে জীবনের পুরনো লক্ষ্যও অনেকটা বদলে যায়।

উপলব্ধি ৩. থাকার কারণ

রাতারাতি বদলায় না, তবে বদলে যাওয়ার পথে মনে শান্তি ফিরে আসে। তখন যা-ই করুন না কেন আরও আনন্দের সঙ্গে, জীবনকে ঠিকভাবে উপভোগ করতে পারবেন।

চিন্তা বদলালে আচরণ বদলায়
আচরণ বদলালে অভ্যাস বদলায়
অভ্যাস বদলালে চরিত্র বদলায়
চরিত্র বদলালে জীবন বদলে যায়

— William James (1842-1910)
  1. পরিবর্তন 1.জীবনের অর্থ

    অ্যাটোপি নিয়ে কাটানো একটি দিন আর তা ছাড়া একটি দিনের জীবনের মান অনেকখানি ভিন্ন। আর অ্যাটোপি জীবনের অর্থ নতুন করে গড়ে তোলার সুযোগও হয়ে উঠতে পারে।

  2. পরিবর্তন 2.জীবনের লক্ষ্য

    কঠিন সময়ে জীবনের অর্থ আঁকড়ে ধরলে, বেশিরভাগ ঘটনায় সহজে টলে না গিয়ে নিজের মতো করে বেঁচে থাকার শক্তি জন্মায়।

  3. পরিবর্তন 3.জীবনের দিকনির্দেশ

    জীবনের অর্থ ও লক্ষ্য বদলালে চিন্তা ও আচরণও বদলে যায়। প্রতিদিনের জীবন, যাঁদের সঙ্গে দেখা হয় তাঁরা, মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক—একটু একটু করে বদলাতে থাকে।

একই জায়গা, ভিন্ন দিন

আগে · পরে

আগে · পরে 1
আগে · পরে 3
আগে · পরে 6
আগে · পরে 9

এটা আমার ক্ষেত্রে। ফলাফল মানুষভেদে আলাদা।

১২ মাসের খরচ তুলনা

আপনি কী বেছে নেবেন?

«ইমিউন ধাম» চিকিৎসার বদলি নয়। এক বছরের খরচ পাশাপাশি রেখে দেখিয়েছি।

চিকিৎসার জুয়া১২ মাস ধরে রাখা

  • ডাক্তার দেখানোর খরচ1,201,200 ₩ ~ 3,239,600 ₩
  • হাসপাতালে ভর্তির খরচ30,368,000 ₩ ~ 196,352,000 ₩
  • পাশ্চাত্য চিকিৎসা2,400,000 ₩ ~ 4,800,000 ₩
  • নতুন ওষুধ7,200,000 ₩ ~ 16,800,000 ₩
  • কোরীয় চিকিৎসা4,800,000 ₩ ~ 7,200,000 ₩

- সূত্র : স্বাস্থ্য বীমা পর্যালোচনা ও মূল্যায়ন সেবা প্রভৃতি -

Myeonhoewon দিয়ে পরিচালনা করলে১২ মাস ধরে রাখা

  • পরিশোধন · একবার কিনলে আজীবন498,900 ₩
  • পুনর্গঠন · একবার কিনলে আজীবন498,900 ₩
  • পূর্ণ আরোগ্য · ১২ মাস (লাইট)99,000 ₩

«পরিশোধন»·«পুনর্গঠন» চিরকাল · মাসিক শুধু «পূর্ণ আরোগ্য» · খুললে ফেরত নেই · নমুনা বিনামূল্যে

ইমিউন ধাম প্রকল্প এখনই শুরু করুন!

* দাম আগাম না জানিয়ে বাড়তে পারে। ডিজিটাল পণ্য বলে একবার খুললে ফেরত হয় না (খোলার আগে ৭ দিন পুরো ফেরত) *

প্রথমে স্পষ্ট করে রাখি

যা আমরা করি না

অ্যাটোপি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। তাই কোনো অ-চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান কী করতে পারে আর কী পারে না তা স্বাস্থ্য ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের 〈অ-চিকিৎসা স্বাস্থ্য পরিচর্যা সেবা নির্দেশিকা ও কেসবুক (২য়)〉-এ নির্ধারিত আছে।

NOT

আমরা রোগনির্ণয় করি না

আমরা রোগের নাম বলি না বা অবস্থা নির্ণয় করি না। যে পরামর্শে চিকিৎসাগত সিদ্ধান্ত প্রয়োজন, নির্দেশিকা তা চিকিৎসা কার্যক্রম হিসেবে গণ্য করে নিষিদ্ধ করেছে।

NOT

পরীক্ষার ফলাফল ব্যাখ্যা করি না

রক্ত পরীক্ষা হোক বা অ্যালার্জি পরীক্ষা, ফলাফলের ব্যাখ্যা চিকিৎসকের এলাকা। আমরা প্রতিদিনের নথি একসঙ্গে পড়ি।

NOT

আমরা কখনও ওষুধ ছাড়তে বলি না

ওষুধের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ অবশ্যই আপনার দায়িত্বপ্রাপ্ত চিকিৎসকের সঙ্গে করতে হবে। 25 বছর পর আমি যে তা বন্ধ করেছি তা আমার নিজের ক্ষেত্রে, হুবহু অন্যের ওপর প্রয়োগ করা যায় না।

অ-চিকিৎসা স্বাস্থ্য পরিচর্যা সেবা নির্দেশিকা (২য়)

চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান যা করে

  • রোগনির্ণয়
  • পরীক্ষার ফলাফল ব্যাখ্যা
  • ওষুধের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ

ATOVIA যা করে

  • পাঠ — দুটি ই-বুক · 48টি পাঠ
  • নথি — দৈনিক রুটিন · সাপ্তাহিক ডায়েরি
  • একসঙ্গে পড়া — জমা হওয়া নথি একসঙ্গে দেখি

48টি পাঠের সূচি · ভিডিও প্রস্তুত

01

ধারণা খণ্ড, 23টি পাঠ

আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থা, পাশ্চাত্যের মূলধারার চিকিৎসা বনাম প্রাচ্যের বিকল্প চিকিৎসা, ওষুধের প্রতিক্রিয়া, আর প্রতিরোধ ক্ষমতার আসল অর্থ পর্যন্ত — কেন এতদিন সহজে ভালো হয়নি তা এখানে আলোচনা করা হয়।

02

অনুশীলন খণ্ড, 25টি পাঠ

আমাদের শরীরের উপযোগী খাবার, প্রোটিন ও অ্যালার্জি নিয়ে ভুল ধারণা, শিশুখাদ্য, খাদ্য সংযোজন, মলত্যাগের অভ্যাস, রঙিন খাবার, ব্যায়াম ও খালি পায়ে হাঁটা, অতিবেগুনি রশ্মি ও ভিটামিন D। আগামীকাল সকাল থেকে কী বদলাবেন তা এখানে আলোচনা করা হয়।

03

যন্ত্রও নয়, পরীক্ষাও নয়

আমরা পাঠ ও নথিতে সাহায্য করি বলে রক্ত পরীক্ষার ব্যাখ্যা বা দেহ-গঠন পরিমাপ করি না। সেটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের কাজ।

আজই এখনই

এখানেই নথি রাখুন

নোটে নিজে লিখতে হবে না!

  1. প্রতিদিন

    দৈনিক রুটিন

    খালি ঘর ফাঁকা রাখলেও চলবে।

  2. প্রতি সপ্তাহে

    সাপ্তাহিক ডায়েরি

    ত্বকের ছবি সপ্তাহে একবার। গত সপ্তাহের ছবি পাশে দেখাই।

  3. পূর্ণ আরোগ্য

    জমতে থাকলে মিলে যাওয়া বিষয়গুলো চোখে পড়ে

    এক সপ্তাহ জমলে চুলকানোর দিনে কী মিলে গিয়েছিল দেখাই।

8 বছরের সবই আছে

2025 সাল পর্যন্ত প্রতি 2 সপ্তাহে,
কমিউনিটির 「সাপ্তাহিক জার্নাল」-এ

আগে · পরে 2
আগে · পরে 5
আগে · পরে 8
আগে · পরে 10

সাপ্তাহিক ডায়েরিতে 8 বছরের তথ্য দেখুন

আজ থেকে

নথি আজই এখনই,
ধাপ ধীরে বেছে নিলেও চলবে

রেকর্ড টুল সবার জন্য বিনামূল্যে।

এখান থেকে শুরু · ধাপ 1

পরিশোধন

প্রতিরোধ ক্ষমতা কীভাবে ভেঙে পড়ে তা শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত দেখেন। ধারণা খণ্ডের ই-বুক Ⅰ ও 23টি পাঠ এই ধাপে আছে। অনুশীলনের আগে আগে বোঝার ধাপ এটি।

  • ই-বুক Ⅰ 〈অন্তহীন হতাশা থেকে অ্যাটোপি নিরাময় পর্যন্ত Ⅰ〉 — 549 পৃষ্ঠা (2026 সংশোধিত সংস্করণ)
  • ধারণা খণ্ড, 23টি পাঠ — কেন এতদিন সহজে ভালো হয়নি
  • 945টি পাদটীকা — কে, কোন বইয়ের কোন পৃষ্ঠায় কথাটি বলেছেন
  • কমিউনিটি 「দেহের সময়」
  • এখানে ধারণা বুঝে নিন, বাস্তবায়ন হবে পুনর্গঠনে

৳86,580৳43,19050% ছাড়

শুদ্ধিকরণ পেমেন্ট করুন

ভূমিকা লেকচার — অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস কাটানোর সঠিক পথ খোঁজা (৫ মিনিট ৩০ সেকেন্ড)প্রথম লেকচার বিনামূল্যে দেখুন।

অন্তহীন হতাশা থেকে অ্যাটোপি নিরাময় পর্যন্ত Ⅰ প্রচ্ছদ

এই ধাপে যা যা রয়েছে

অন্তহীন হতাশা থেকে অ্যাটোপি নিরাময় পর্যন্ত Ⅰ

549 পৃষ্ঠা · ধারণা পর্ব 23টি লেকচার 4 ঘণ্টা 10 মিনিট

লাইব্রেরিতে ওয়েবেই পাতা উল্টে পড়বেন — ডাউনলোড করার ফাইল নয়।

বইয়ের শুরুতেপাঠ ১1
  • প্রোলগ2
  • লেখক পরিচিতি/ প্রমাণপত্র/ অনুরোধের কথা/ অ্যাটোপি থেকে মুক্তির সংক্ষিপ্ত পথIntro5 মিনিট2
অধ্যায় 1। অত্যাধুনিক বিজ্ঞান-প্রযুক্তি! তুমি কী করছো?পাঠ ৬43
  • আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থা কেন এমন হলো?পাঠ 18 মিনিট42
  • পশ্চিমের মূলধারার চিকিৎসা বনাম প্রাচ্যের বিকল্প চিকিৎসাপাঠ 28 মিনিট58
  • এটা কি বিজ্ঞান, নাকি ধর্ম?পাঠ 38 মিনিট68
  • জেনে দেখা গেল, আপনিও অ্যাটোপিতে ভুগছেনপাঠ 48 মিনিট78
  • দায়িত্বজ্ঞানহীন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের গল্পপাঠ 510 মিনিট89
  • টায়েয়ল(胎熱, জন্মগত তাপ) বনাম অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসপাঠ 610 মিনিট109
অধ্যায় 2। মূলধারার চিকিৎসাবিজ্ঞানের চোখে অ্যাটোপিপাঠ ৪134
  • সমস্যাটা কি শুধু অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসেই সীমাবদ্ধ?পাঠ 711 মিনিট133
  • ওষুধের দাসে পরিণত হওপাঠ 88 মিনিট158
  • মূলধারার চিকিৎসায় কেন কোনো সমাধান নেইপাঠ 914 মিনিট166
  • মূলধারার চিকিৎসার বাস্তবতা ও সীমাবদ্ধতাপাঠ 914 মিনিট180
  • মূলধারার চিকিৎসার প্রকৃত অন্তর্নিহিত উদ্দেশ্যপাঠ 914 মিনিট189
  • একবিংশ শতাব্দীর অন্ধভক্তসুলভ রোগনির্ণয় পদ্ধতিপাঠ 1012 মিনিট203
অধ্যায় 3। আপনি কেন অ্যাটোপি সারাতে পারছেন নাপাঠ ৫232
  • নিজেকে জানো।পাঠ 1112 মিনিট232
  • এটা ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল, নাকি মানবদেহে পরীক্ষা?পাঠ 128 মিনিট260
  • ওষুধ-চিকিৎসার বাস্তব চিত্রপাঠ 1316 মিনিট275
  • স্টেরয়েডের প্রতিক্রিয়া ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াপাঠ 1316 মিনিট292
  • অ্যাটোপির নতুন ওষুধ!? এটাই কি সর্বোত্তম সমাধান?পাঠ 1410 মিনিট329
  • অন্যান্য ওষুধের প্রতিক্রিয়া ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াপাঠ 159 মিনিট350
অধ্যায় 4। বিকল্প চিকিৎসাবিজ্ঞানের চোখে অ্যাটোপিপাঠ ৮374
  • প্যারাডাইমের পরিবর্তনপাঠ 1616 মিনিট369
  • বিকল্প চিকিৎসাটা আসলে কী?পাঠ 1616 মিনিট391
  • হানব্যাং (প্রাচ্য চিকিৎসা পদ্ধতি) কেন সমাধান নয়পাঠ 17–1822 মিনিট414
  • প্রাচ্য চিকিৎসাবিজ্ঞান & সাসাং চিকিৎসাবিজ্ঞানপাঠ 1913 মিনিট458
  • ময়ংহিয়ন (নিরাময় সংকট) ও উন্নতির প্রতিক্রিয়ার প্রকৃত রূপপাঠ 2011 মিনিট486
  • অ্যাটোপি সম্পূর্ণ নিরাময়ের মানদণ্ডপাঠ 21–2218 মিনিট508
  • এপিলগ544
  • এখন থেকে যা করতে হবেপাঠ 238 মিনিট544

যাঁরা শুদ্ধিকরণ শেষ করেছেন · ধাপ 2

পুনর্গঠন

ধারণা বুঝে গেলে এখন শরীরে প্রয়োগের পালা। বাস্তবায়ন পর্ব ই-বুক Ⅱ ও 25টি লেকচার এবং 20 সপ্তাহের অগ্রগতি সারণিতে প্রতিদিন 1 মিনিট করে লিখে বদলাবেন। শুধু যাঁরা শুদ্ধিকরণ শেষ করেছেন, তাঁরাই এটি খুলতে পারবেন।

  • ই-বুক Ⅱ 〈অন্তহীন বিভ্রান্তি থেকে অ্যাটোপি মুক্তি Ⅱ〉 — 639 পৃষ্ঠা (2026 সালের সংশোধিত সংস্করণ)
  • বাস্তবায়ন পর্ব 25টি লেকচার — আগামীকাল সকাল থেকে কী বদলাবেন
  • 20 সপ্তাহের অগ্রগতি সারণি — প্রতিদিন 1 মিনিটের লেখা
  • সপ্তাহ ধরে পর্যালোচনা — কী কী বদলেছে
  • ☞ শুধু যাঁরা শুদ্ধিকরণ শেষ করেছেন, তাঁরাই এটি খুলতে পারবেন

৳86,580৳43,19050% ছাড়

পুনর্গঠন পেমেন্ট করুন

অনুশীলন খণ্ডের প্রথম লেকচার — প্রথমে কী বদলাবেন (প্রিভিউ)«পুনর্গঠন» হলো শরীরে জ্ঞান নেওয়ার ধাপ। অনুশীলন খণ্ডে কী আছে আগে দেখুন।

অন্তহীন বিভ্রান্তি থেকে অ্যাটোপি মুক্তি Ⅱ প্রচ্ছদ

এই ধাপে যা যা রয়েছে

অন্তহীন বিভ্রান্তি থেকে অ্যাটোপি মুক্তি Ⅱ

639 পৃষ্ঠা · বাস্তবায়ন পর্ব 25টি লেকচার 4 ঘণ্টা 34 মিনিট

লাইব্রেরিতে ওয়েবেই পাতা উল্টে পড়বেন — ডাউনলোড করার ফাইল নয়।

বইয়ের শুরুতেপাঠ ১1
  • প্রোলগ2
  • উপলব্ধির মোড়Intro5 মিনিট2
অধ্যায় 1। অ্যাটোপির প্রাকৃতিক আরোগ্যের জন্য পর্যালোচনাপাঠ ৮10
  • খাদ্য নিয়ন্ত্রণ — সত্যিই কি বাধ্যতামূলক?পাঠ 113 মিনিট10
  • প্রোটিন ও অ্যালার্জি নিয়ে ভুল ধারণাপাঠ 213 মিনিট44
  • খাদ্যতালিকা নিয়ন্ত্রণের ধাপে ধাপে মানদণ্ডপাঠ 3–416 মিনিট81
  • আপনার খাদ্যতালিকা কি ঠিক আছে?পাঠ 5–616 মিনিট109
  • যে খাদ্য সংযোজক অবশ্যই এড়াতে হবেপাঠ 711 মিনিট143
  • প্রক্রিয়াজাত খাবার এক-দুবার তো চলে..!?পাঠ 89 মিনিট179
অধ্যায় 2। অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাসপাঠ ৬217
  • ত্বকের আয়নায় উঁকি দেওয়াপাঠ 910 মিনিট199
  • মলত্যাগের অভ্যাস সংশোধনের পদ্ধতিপাঠ 1010 মিনিট221
  • সব চিকিৎসার শুরু, রঙিন খাবার (কালার ফুড)পাঠ 1113 মিনিট243
  • নিরামিষ খাওয়ার সময় সতর্কতাপাঠ 1210 মিনিট277
  • আসলে কতটা খাওয়া ভালো?পাঠ 12–1322 মিনিট296
  • জীবনযাত্রার ধরন কাজে লাগিয়ে কার্যকারিতা সর্বোচ্চ করাপাঠ 1416 মিনিট326
অধ্যায় 3। স্বনিরাময় শক্তি বাড়ানোপাঠ ৬394
  • নিয়মিত ব্যায়ামের জন্য অনুপ্রেরণাপাঠ 1510 মিনিট369
  • ব্যায়ামের চেয়েও জরুরি মৌলিক ভঙ্গিপাঠ 1611 মিনিট390
  • সঠিক স্ট্রেচিং শিথিলকরণ পদ্ধতিপাঠ 16–1719 মিনিট406
  • লসিকাগ্রন্থি সঞ্চালন করাপাঠ 1810 মিনিট430
  • সূর্যের শক্তিতে উজ্জ্বল ত্বকপাঠ 1911 মিনিট453
  • পানির বিষক্রিয়া এড়িয়ে সঠিক জলপান পদ্ধতিপাঠ 2010 মিনিট482
অধ্যায় 4। অ্যাটোপি খারাপ হওয়া প্রতিরোধের উপায়পাঠ ৫506
  • ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার জন্য মুখ ধোয়া & গোসলের পদ্ধতিপাঠ 21–2226 মিনিট542
  • বুদ্ধিদীপ্ত স্টেরয়েড ত্যাগ! স্টেরয়েড টেপারিংপাঠ 2211 মিনিট549
  • এটা কী করি..!? দৈনন্দিন জীবনে মোকাবিলার উপায়পাঠ 2211 মিনিট554
  • অ্যাটোপি খারাপ হওয়ার কারণ দূর করাপাঠ 2315 মিনিট568
  • স্ট্রেস? স্টার্ট্রেস!পাঠ 248 মিনিট602
  • ধারাবাহিকভাবে নিজের যত্ন নেওয়ার মানসিকতা গড়াপাঠ 2511 মিনিট609
  • এপিলগ631
  • এখন থেকে যা করতে হবেপাঠ 2511 মিনিট631

যাঁরা শুদ্ধিকরণ ও পুনর্গঠন শেষ করেছেন · ধাপ 3

পূর্ণ আরোগ্য

দুই ধাপ পার করা মানুষের পরবর্তী জায়গা এটা। প্রতি মাসে একসাথে রেকর্ড পড়ে কী বদলেছে দেখি। ই-বুক আর লেকচার চিরকাল আপনার।

  • প্রতি মাসে লেখা একসাথে পড়া হয় — কী বদলেছে
  • VIA-এর সঙ্গে মুখোমুখি কোচিং — 1:1
  • VIA (ভিআইএ · এআই সহকারী) — দুটি ই-বুক ও 48টি লেকচার পড়া অবস্থায় উত্তর দেয়
  • প্রতিদিন লেখা পড়া · গতকালের চেয়ে কী বদলেছে
  • ☞ শুধু যাঁরা শুদ্ধিকরণ ও পুনর্গঠন শেষ করেছেন, তাঁরাই এটি খুলতে পারবেন

VIA

নিজেই VIA-এর সঙ্গে কথা বলে দেখুন

পেমেন্টের আগেও তিনটি প্রস্তাবিত প্রশ্ন দিয়ে বিনামূল্যে VIA-এর সঙ্গে পরিচয় করতে পারেন। 📷 চালু করলে VIA আপনার মুখের ভাব দেখবে, আর 🎤 দিয়ে জোরে বলে প্রশ্ন করতেও পারবেন। নিজের প্রশ্ন লেখা খুলে যায় «পূর্ণ আরোগ্য» সদস্যদের কোচিংয়ে। VIA রোগনির্ণয় বা প্রেসক্রিপশন দেয় না।

আবেদন করুন

  1. ① পরিশোধন দিয়ে শুরুধারণা না বুঝে বাস্তবায়ন পর্ব দেখলে কী কেন করছেন তা বোঝা যায় না। এটা প্রাথমিক ধাপ বাদ দিয়ে মধ্যম ধাপে বসার মতোই।
  2. ② ফেরত নীতি যাচাইপেমেন্ট স্ক্রিনে দেখুন ও টিক দিন: «একবার খুললে সেই কনটেন্ট ফেরত হয় না, খোলার আগে ৭ দিনে পুরো ফেরত»।
  3. ③ পরিশোধ · গ্রহণকার্ড বা সহজ পেমেন্টের মাধ্যমে দিন। ই-বুক অর্ডার সম্পন্ন হওয়ার পাতাতেই সঙ্গে সঙ্গে পাওয়া যায়।
STEP 01

পরিশোধন

৳86,580
৳43,190ওন
50% ছাড়

ধারণা পর্ব · ধাপ 1

  • ই-বুক Ⅰ 〈অন্তহীন হতাশা থেকে অ্যাটোপি নিরাময় পর্যন্ত Ⅰ〉 — 549 পৃষ্ঠা (2026 সংশোধিত সংস্করণ)
  • ধারণা খণ্ড, 23টি পাঠ — কেন এতদিন সহজে ভালো হয়নি
  • 945টি পাদটীকা — কে, কোন বইয়ের কোন পৃষ্ঠায় কথাটি বলেছেন
  • কমিউনিটি 「দেহের সময়」
  • এখানে ধারণা বুঝে নিন, বাস্তবায়ন হবে পুনর্গঠনে
STEP 02

পুনর্গঠন

৳86,580
৳43,190ওন
50% ছাড়

বাস্তবায়ন পর্ব · ধাপ 2

  • ই-বুক Ⅱ 〈অন্তহীন বিভ্রান্তি থেকে অ্যাটোপি মুক্তি Ⅱ〉 — 639 পৃষ্ঠা (2026 সালের সংশোধিত সংস্করণ)
  • বাস্তবায়ন পর্ব 25টি লেকচার — আগামীকাল সকাল থেকে কী বদলাবেন
  • 20 সপ্তাহের অগ্রগতি সারণি — প্রতিদিন 1 মিনিটের লেখা
  • সপ্তাহ ধরে পর্যালোচনা — কী কী বদলেছে
  • ☞ শুধু যাঁরা শুদ্ধিকরণ শেষ করেছেন, তাঁরাই এটি খুলতে পারবেন
STEP 03

পূর্ণ আরোগ্য

৳860ওন/ মাস

VIA · প্ল্যানগুলোর পার্থক্য শুধু ব্যবহারের পরিমাণে — মাসে ৳860 থেকে শুরু। · ধাপ 3

আগে KakaoTalk-এ জিজ্ঞেস করুন

ভ্যাট সহ · ডিজিটাল পণ্য বলে একবার খুললে ফেরত নেই (খোলার আগে ৭ দিন পুরো ফেরত) · দুটি ই-বুক পেমেন্টের পরেই পাবেন

রিফান্ড

একবার খুললে ফেরত হয় না ডিজিটাল পণ্য বলে পেমেন্টের পরেই পাবেন। এখনও না খুললে ৭ দিনের মধ্যে পুরো ফেরত। কেনার আগে বিনামূল্যে «আরোগ্যের বীজ»-এর সূচি, বুকলেট ও ২ সপ্তাহের ছন্দ দেখুন।

  • ▶ ডিজিটাল পণ্য (ই-বুক·লেকচার·অনলাইন সেবা) বলে একবার খুললে ফেরত হয় না। ই-বুকের প্রথম পাতা খুললে বা লেকচার চালালে ই-কমার্স আইনের ধারা ১৭(২)৫ অনুযায়ী চুক্তি বাতিলের অধিকার সীমিত হয়।
  • ▶ এখনও না খুলে থাকলে পেমেন্টের দিন থেকে ৭ দিনের মধ্যে পুরো ফেরত। পেমেন্ট স্ক্রিনে দেখে টিক দিলে তবেই পেমেন্ট হয়।
  • ▶ পূর্ণ আরোগ্য (নিয়মিত পেমেন্ট) যেকোনো সময় বাতিল করা যায়, এবং পরবর্তী পেমেন্টের দিন থেকে বন্ধ হয়ে যায়। ইতিমধ্যে পরিশোধিত সময়ের অর্থ ফেরত দেওয়া হয় না।
  • * মেম্বারশিপ ক্রয়ের তথ্য অন্য কারও কাছে হস্তান্তর বা অন্য অ্যাকাউন্টে স্থানান্তর করা যাবে না।
  • ▶ ফলাফলের নিশ্চয়তা মানে রিফান্ড নয়। 20 সপ্তাহ পর একই শর্তে ছবিতে কোনো পরিবর্তন না দেখা গেলে পরবর্তী ধাপ খুলে দেওয়া হয়, অর্থ ফেরত দেওয়া হয় না। এটি প্রযোজ্য শুধু তখনই, যখন 20 সপ্তাহ ধরে নির্ধারিত সংখ্যার বেশি বার লেখা রাখা হয়েছে।

পেমেন্টের পর

দুটি ই-বুক
আমার জগৎ লাইব্রেরি · ই-বুকথেকে সঙ্গে সঙ্গে খোলে। এটি ডাউনলোড করার ফাইল নয়, ওয়েবে দেখার বই বলে শুধু লগ-ইন করা অ্যাকাউন্ট থেকেই খোলে।
48টি লেকচার
পেমেন্ট শেষ হলেই 48টি লেকচার সঙ্গে সঙ্গে খুলে যায়। কেনা কোর্স আবার দেখতে পারেন «আমার জগৎ» › «আমার কোর্স»-এ।
পূর্ণ আরোগ্য বাতিল
আমার অ্যাকাউন্ট › নিয়মিত পেমেন্টথেকে বাতিল করুন। পরবর্তী পেমেন্টের দিন থেকে বন্ধ হয়ে যাবে।

FAQ

সাধারণ প্রশ্ন

অ্যাটোপি কি সম্পূর্ণ সেরে যায়?

মতামত ভিন্ন ভিন্ন। হাসপাতাল (চর্মরোগ বিভাগ) বলে 「এখনও সম্পূর্ণ নিরাময় নেই」, আবার কিছু প্রাচ্য চিকিৎসালয় বলে 「সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব」। ATOVIA কোনো পক্ষেরই প্রতিশ্রুতি দেয় না। দুই মতকে পাশাপাশি দেখিয়ে, নিজের শরীরে কোনটা মানানসই তা প্রতিদিনের লেখার মাধ্যমে নিজে দেখতে সাহায্য করে। রোগনির্ণয় বা প্রেসক্রিপশন দেওয়া হয় না।

হাসপাতালের চিকিৎসা বন্ধ করতে হবে কি?

না। চিকিৎসা বন্ধ করতে বলা হয় না। ATOVIA কোনো চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান নয়, রোগনির্ণয় বা প্রেসক্রিপশনও দেয় না। এখন যে চিকিৎসা নিচ্ছেন তা দায়িত্বরত চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে ঠিক করুন, আর Myeonhoewon সেই পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবন পরিচালনার জায়গা হিসেবে ব্যবহার করুন।

আপনারা কি আমার পরীক্ষার ফল দেখবেন?

দেখা হয় না। পরীক্ষার ফলাফল ব্যাখ্যা করা চিকিৎসাগত সিদ্ধান্ত বলে তা চিকিৎসকের এখতিয়ার। স্বাস্থ্য ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের 〈অ-চিকিৎসা স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা সেবা নির্দেশিকা〉-ও তা-ই নির্ধারণ করে। আমরা শুধু প্রতিদিনের লেখা একসাথে পড়ি।

আপনারা কি আমার ওষুধ ছাড়িয়ে দেবেন?

ওষুধ বন্ধ করতে বলা হয় না। ওষুধ সমন্বয় অবশ্যই দায়িত্বরত চিকিৎসকের সঙ্গেই করতে হবে। আমি 25 বছর পর ওষুধ বন্ধ করেছি, সেটা আমার নিজের ক্ষেত্রে, আর সেই পথ হুবহু অন্য কারও ওপর প্রয়োগ করা হয় না।

কোন ধাপ থেকে শুরু করা উচিত?

ধাপ 1 (পরিশোধন) থেকে শুরু করলেই হবে। পরিশোধের আগে বিনামূল্যের পুস্তিকা ও 2 সপ্তাহের রুটিন দিয়ে আগে চেষ্টা করে দেখলেও দেরি হবে না।

আপনারা কি সাপ্লিমেন্ট বা পণ্য বিক্রি করেন?

এই কোর্সে তা বিক্রি করা হয় না। দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকা কারও কাছে সাপ্লিমেন্ট সুপারিশ করা বিপজ্জনক। কী খাবেন তা দায়িত্বরত চিকিৎসকের সঙ্গে ঠিক করাই সঠিক।

সশরীরে আসা কি দরকার?

দরকার নেই। সবকিছু অনলাইনে, আর 1:1 হয় VIA-এর সঙ্গে মুখোমুখি।

রিফান্ড হয় কি?

একবার খুললে টাকা ফেরত হয় না। ই-বুকের প্রথম পাতা খুললে বা লেকচার চালালে, ই-কমার্স আইনের ধারা ১৭(২)৫ অনুযায়ী সেই কনটেন্টের চুক্তি বাতিলের অধিকার সীমিত হয়ে যায়। এখনও না খুলে থাকলে পেমেন্টের দিন থেকে ৭ দিনের মধ্যে পুরো টাকা ফেরত পাবেন। পেমেন্ট স্ক্রিনে এই কথা দেখে টিক দিলে তবেই পেমেন্ট হয়। তাই কেনার আগে বিনামূল্যে চেষ্টা করার জায়গা রেখে দিয়েছি। মাসিক পেমেন্ট যেকোনো সময় বাতিল করা যায়, পরের পেমেন্টের দিন থেকে থেমে যায়। কেনার রেকর্ড অন্য কাউকে দেওয়া বা অন্য অ্যাকাউন্টে সরানো যায় না।

কেনা জিনিস অন্য কাউকে দেওয়া যায় কি?

না। ক্রয়ের তথ্য অন্য কারও কাছে হস্তান্তর বা অন্য অ্যাকাউন্টে স্থানান্তর করা যায় না। এটাই একটি কারণ, কেন মূল্য নিয়মিত মূল্যের চেয়ে কম রাখা হয়েছে।

ইমিউন ধাম — আজ থেকেই শুরু করুন

আগে জিজ্ঞেস করে ঠিক করলেও চলবে।
কোন ধাপ মানানসই তা একসাথে দেখব।

  • পরিশোধন
  • পুনর্গঠন
  • পূর্ণ আরোগ্য

প্যাকেজে কী আছে

পুনর্গঠন শুধু শুদ্ধিকরণ শেষ করার পরই খোলা যায়। কারণ ধারণা না বুঝে বাস্তবায়ন পর্ব দেখলে কী কেন করছেন তা বোঝা যায় না বলে।

পরিশোধনপুনর্গঠনপূর্ণ আরোগ্য
৳43,190৳43,190মাসিক VIA 9,900+ওন
পাঠ ও উপকরণ
[VOD] পুনরুদ্ধারের বীজ 23টি লেকচার✓শুদ্ধিকরণে অন্তর্ভুক্তঅন্তর্ভুক্ত
[VOD] বাস্তবায়ন পর্ব 25টি লেকচার−✓অন্তর্ভুক্ত
[বই] অন্তহীন হতাশা থেকে অ্যাটোপি নিরাময় পর্যন্ত Ⅰ✓শুদ্ধিকরণে অন্তর্ভুক্তঅন্তর্ভুক্ত
[বই] অন্তহীন বিভ্রান্তি থেকে অ্যাটোপি মুক্তি Ⅱ−✓অন্তর্ভুক্ত
[VOD] সোসেংতো উপলব্ধি−নির্ধারিতনির্ধারিত
[বই] জীবনের গভীরতম খাদ থেকে পুনরুজ্জীবিত মানসিকতা Ⅰ−নির্ধারিতনির্ধারিত
[VOD] সোসেংতো রূপান্তর−−নির্ধারিত
[বই] জীবনের তলানি থেকে ঘুরে দাঁড়ানো মানসিকতা Ⅱ−−নির্ধারিত
লেখার টুল (দৈনিক রুটিন · সাপ্তাহিক জার্নাল) — সবার জন্য বিনামূল্যে✓✓✓
আজীবন পুনরায় দেখা · প্যাকেজ আজীবন সম্প্রসারণ সুবিধা✓✓✓
একান্ত বৈঠক ও পরের যত্ন
1:1 কাস্টমাইজড হেলথকেয়ার পরামর্শ−−১২ বার (এক বছর)
লেখাগুলো একসঙ্গে পড়া−✓প্রতি মাসে
পিছিয়ে গেলে কী করবেন তার পরিকল্পনা−✓✓
ঋতু বদলের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া−−✓
1:1 কাস্টমাইজড ঘনিষ্ঠ যত্ন সেবা−−✓
কোর্স নিয়ে সীমাহীন প্রশ্নোত্তর✓✓✓
ATOVIA মনোবিজ্ঞানীর জরুরি পরামর্শ সহায়তা−ঐচ্ছিকঐচ্ছিক
সম্প্রদায় · ফিরে পাওয়া
কমিউনিটিতে অংশগ্রহণ · কোর্স শেষ হওয়ার পরও বজায় থাকে✓✓✓
লাইভ অনলাইন সেমিনার & বিশেষ লেকচার✓✓✓
কমিউনিটি কার্যকলাপের পয়েন্ট জমা (10,000P = 10,000 ওন)✓✓✓
মাসে সর্বোচ্চ জমা পয়েন্ট+40,000+50,000+60,000
একটি লেখা200300500~1,000
একটি মন্তব্য5075125~250
পার্টনার্স কার্যক্রমের আয় জমা & উত্তোলন (সদস্য গ্রেড অনুযায়ী 3–30%, খাদ্য 3%)✓✓✓
কমিউনিটি 1:1 কাস্টমাইজড ফিডব্যাক−−✓
ATOVIA মেন্টর & মিটআপ কার্যক্রম−−নির্ধারিত
একজিমার জন্য গড়া AI মঞ্চনির্ধারিতনির্ধারিতনির্ধারিত
ATOVIA-র আলাদা মূল্যের পণ্যে ছাড়−✓✓
পেমেন্ট করুনপেমেন্ট করুনপেমেন্ট করুন

কমিউনিটিতে লেখা দিলে ও Partners হিসেবে সক্রিয় থাকলে পয়েন্ট জমে। 10,000 পয়েন্ট = 10,000 ₩, আর পূর্ণ আরোগ্য অনুযায়ী প্রতি মাসে সর্বোচ্চ 60,000 ₩ পর্যন্ত জমতে পারে। অর্থাৎ, আপনি যা পরিশোধ করেছেন তার কিছুটা ফেরত পেতে পারেন।

ফেরত ও ব্যবহারের নিয়ম
  • ▶ ডিজিটাল পণ্য (ই-বুক·লেকচার·অনলাইন সেবা) বলে একবার খুললে ফেরত হয় না। ই-বুকের প্রথম পাতা খুললে বা লেকচার চালালে ই-কমার্স আইনের ধারা ১৭(২)৫ অনুযায়ী চুক্তি বাতিলের অধিকার সীমিত হয়।
  • ▶ এখনও না খুলে থাকলে পেমেন্টের দিন থেকে ৭ দিনের মধ্যে পুরো ফেরত। পেমেন্ট স্ক্রিনে দেখে টিক দিলে তবেই পেমেন্ট হয়।
  • ▶ পূর্ণ আরোগ্য (নিয়মিত পেমেন্ট) যেকোনো সময় বাতিল করা যায়, এবং পরবর্তী পেমেন্টের দিন থেকে বন্ধ হয়ে যায়। ইতিমধ্যে পরিশোধিত সময়ের অর্থ ফেরত দেওয়া হয় না।
  • * মেম্বারশিপ ক্রয়ের তথ্য অন্য কারও কাছে হস্তান্তর বা অন্য অ্যাকাউন্টে স্থানান্তর করা যাবে না।
  • ▶ ফলাফলের নিশ্চয়তা মানে রিফান্ড নয়। 20 সপ্তাহ পর একই শর্তে ছবিতে কোনো পরিবর্তন না দেখা গেলে পরবর্তী ধাপ খুলে দেওয়া হয়, অর্থ ফেরত দেওয়া হয় না। এটি প্রযোজ্য শুধু তখনই, যখন 20 সপ্তাহ ধরে নির্ধারিত সংখ্যার বেশি বার লেখা রাখা হয়েছে।
KG Inicis নিরাপদ পেমেন্ট

লোড হচ্ছে…

1 / 1

1 / 1