Şu anda inşaat halinde🏗️! 🚧
ATOVIA · Ortayol
Duruş · Merkez · Denge
Duruşun sırasını, tekrarları ve denge kayıtlarını merkeze alan bir core rutinidir.
Ortayol Rutinini Görüntüle
PROCESS
Başlangıçtan kayda kadar süreci adım adım ele alıyoruz.
- 01Duruş Kontrolü
- 02Tekrar
- 03Denge Kaydı
BEFORE YOU START
Önce Kontrol Edilecekler
Güncel Rutin · Hazırlık Durumu · Tekrar Aralığı
PREPARE
Başlamadan önce hazırlık ortamınızı kontrol edin.
Güncel rutini ve tekrar aralığını gerçek program ekranında görürsünüz.
CONDITIONS
Bu rotaya bakmadan önce
- Başlamadan önce mevcut durumunuzu ve hazırlıklarınızı kontrol edin.
- Tıbbi tanı veya tedavinin yerini tutmaz.
Ortayol'un güncel rotasını ve kapsamını kontrol ettikten sonra devam edebilirsiniz.
Ortayol Rutinini Görüntüle