Ginagawa pa 🏗️! 🚧
ATOVIA · Hanginhinga
Oras · Hininga · Ruta
Isang cardio routine na isinasagawa habang sinusubaybayan ang oras, hininga, at ruta ng paggalaw.
Tingnan ang Routine ng Hanginhinga
PREPARE
Titingnan din ang direksyon at paghahanda para sa paggalaw.
Ang pagpili ng loob/labas at ang paraan ng pagtatala ay makikita sa aktwal na screen ng programa.
PROCESS
Mula simula hanggang sa pagtatala, hahatiin natin ang bawat hakbang.
- 01Simula
- 02Hininga
- 03Bilis · Ruta
- 04Tala
BEFORE YOU START
Mga Dapat Tingnan Muna
Loob/Labas · Oras · Paraan ng Pagtatala
CONDITIONS
Bago Basahin ang Rutang Ito
- Bago magsimula, tingnan ang kasalukuyang kalagayan at mga kailangang ihanda.
- Piliin muna ang loob/labas at ang kapaligiran ng paggalaw.
- Ang kasalukuyang schedule ay makikita sa unang screen.
Puwede kang magpatuloy pagkatapos mong tingnan ang kasalukuyang ruta at saklaw ng serbisyo ng Hanginhinga.
Tingnan ang Routine ng Hanginhinga