เรือนภูมิ · คอร์สภูมิคุ้มกันเต็มรูปแบบ

เมล็ดแห่งการฟื้นตัว

หยุดยาได้หรือไม่ ใช้สเตียรอยด์ไปได้ถึงเมื่อไหร่ ภูมิคุ้มกันหมายถึงอะไร เราบรรจุคำตอบไว้ใน 23 บทเรียน

  • บทเรียนที่ 1 ทำไมระบบการแพทย์สมัยใหม่ถึงเป็นแบบนี้
  • บทเรียนที่ 8 จะไม่ตกเป็นทาสของยาได้อย่างไร
  • บทเรียนที่ 13 สเตียรอยด์จำเป็นจริงหรือ
  • บทที่ 18 · ภูมิคุ้มกันหมายถึงอะไรจริง ๆ

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ 2 เล่ม 1,188 หน้า · เชิงอรรถในเนื้อหา 945 รายการ · วิดีโอบทเรียน 48 บทเรียน 8 ชั่วโมง 44 นาที · 23 ภาษา

หนังสือเล่มเล็ก เมล็ดแห่งการฟื้นตัว

สองความเห็นที่ขัดแย้งกัน

โรงพยาบาลบอกว่า “ยังไม่มีทางหายขาด”
คลินิกแพทย์แผนเกาหลีบอกว่า “หายขาดได้”

คุณคงเคยได้ยินทั้งสองแบบ ผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นแตกต่างกันขนาดนี้แม้จะพูดถึงโรคเดียวกัน เรื่องอาหารการกินก็เช่นเดียวกัน

ประเด็นที่ 1

เป็นโรคที่รักษาให้หายได้หรือไม่

โรงพยาบาล · แพทย์ — ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบยังไม่มีทางหายขาด
ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบยังไม่มีทางหายขาดโรงพยาบาล · แพทย์
คลินิกแพทย์แผนเกาหลี · ผู้อำนวยการ — เชื่อว่าภูมิแพ้ผิวหนังสามารถหายขาดได้
คิดว่าภูมิแพ้ผิวหนังสามารถรักษาให้หายขาดได้คลินิกแพทย์แผนเกาหลี · ผู้อำนวยการคลินิก
ประเด็นที่ 2

ต้องเลือกกินอาหารหรือไม่

ฝ่ายที่บอกว่าไม่เกี่ยวกับอาหาร — เหตุใดอาหารกับผิวหนังจึงไม่เกี่ยวข้องกัน?
อาหารกับผิวหนัง ทำไมถึงไม่เกี่ยวข้องกัน?ฝ่ายที่บอกว่าไม่เกี่ยวกับอาหาร
ฝ่ายที่บอกให้จัดการเรื่องอาหารก่อน — บอกว่าภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบอันดับแรกคือการจัดการอาหารที่แพ้
บอกว่าภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ อันดับแรกคือการจัดการอาหารที่ก่อภูมิแพ้ฝ่ายที่บอกให้จัดการอาหารก่อน

ATOVIA ไม่ยืนอยู่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

ฉันเองก็หลงทางอยู่ท่ามกลางผู้เชี่ยวชาญมานาน ทั้งการรักษาที่โรงพยาบาลและแพทย์แผนเกาหลีก็ไม่ใช่จุดจบสำหรับฉัน เรือนภูมิจึงไม่ตัดสินว่าใครถูก วางสองแนวคิดไว้เคียงกัน แล้วให้คุณเห็นเองผ่านบันทึกที่เก็บทุกวันว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของคุณ

  • ไม่รับประกันว่าจะหายขาด
  • เราไม่วินิจฉัยโรค
  • เราไม่เคยบอกให้คุณหยุดยา

พูดโดยอ้างอิงจากอะไร

อ้างอิงมุมมองของทั้งสองฝ่าย

  • 16,418เล่มหนังสือที่เกี่ยวข้องซึ่งพบที่ร้านหนังสือเคียวโบในเดือนธันวาคม ปี 2022
  • 327เล่มหนังสือที่คัดมาอ่านจากในจำนวนนั้น
  • 945รายการเชิงอรรถที่แทรกไว้ในเนื้อหา
1,188หน้าอีบุ๊กสองเล่ม · ฉบับปรับปรุง ปี 2026
48บท8 ชั่วโมง 44 นาที
3ร้อยล้านวอนค่ารักษาที่จ่ายไปแล้วแต่ไม่ได้ผล
23ภาษาแปลจากหนังสือเล่มเดียวกัน

ในเดือนธันวาคม ปี 2022 ที่ร้านหนังสือเคียวโบมุนโก มีหนังสือที่ค้นหาได้ด้วยคำอย่าง 「ภูมิแพ้ผิวหนัง」·「ภูมิคุ้มกัน」·「ผิวหนัง」·「การบำบัดตามธรรมชาติ」ทั้งหมด 16,418 เล่ม เราคัดเลือกมาอ่าน 327 เล่ม และบันทึกไว้ในเนื้อหาเป็นเชิงอรรถ 945 รายการ

หนังสือที่ถูกอ้างอิงมากที่สุดในเล่มนี้คือ 『ทุกเรื่องเกี่ยวกับภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ』(สำนักพิมพ์วอลกันโชซอน, 2005) ซึ่งเขียนโดยสมาคมภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบแห่งเกาหลี ภายใต้สมาคมโรคผิวหนังแห่งเกาหลี — 52 ครั้ง

วางข้อมูลฝั่งแพทย์แผนเกาหลีไว้ในตำแหน่งเดียวกัน และระบุไว้ในทุกเชิงอรรถว่าใครพูดไว้ในหนังสือเล่มไหน หน้าไหน

ในปี 2026 เราได้ปรับปรุงเนื้อหาครั้งใหญ่ — ทุกจุดที่เคยมีแต่มุมมองด้านเดียว เราเพิ่มหลักฐานฝั่งตรงข้ามเข้าไป ทำให้เนื้อหายาวขึ้น 67,669 ตัวอักษร สิ่งที่คุณกำลังเห็นอยู่นี้คือฉบับปรับปรุงนั้น และเรายังคงปรับแก้ต่อไปเรื่อย ๆ จนถึงตอนนี้

การรวบรวมข้อมูลเริ่มในปี 2022 และในปี 2026 เราได้ปรับปรุงเนื้อหาครั้งใหญ่
เมื่อมีงานวิจัยหรือมาตรฐานใหม่ออกมา เราจะแก้ไขทุกครั้ง และตอนนี้ก็ยังอัปเดตอยู่เรื่อย ๆ

เป็นหนังสือบนเว็บ อัปเดตแล้วเห็นผลทันที
ปรับแก้ครั้งล่าสุด —

ขั้นตอนการดำเนินการ

ความจริงของการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้คืออะไร

0คนจำนวนผู้ป่วยภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ ปี 2021
0นาทีเวลาตรวจเฉลี่ยต่อผู้ป่วยนอกที่มาตรวจครั้งแรก 1 คน

5 นาทีหรือน้อยกว่า 30.6% · 6~10 นาที 36.7% · 11~15 นาที 15.3% · 16 นาทีขึ้นไป 17.3%

ภูมิแพ้ผิวหนัง สัดส่วนผู้ป่วย
  • ภูมิแพ้32.8%
  • โรคจมูกอักเสบ16.7%
  • โรคจากสิ่งแวดล้อม15.5%
  • ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส14.7%
  • ลำไส้อักเสบ10.5%
  • เยื่อบุตาอักเสบ4.6%
  • ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ2.5%
  • หอบหืด1.7%
  • อาการคัน1.1%

โรคจากสิ่งแวดล้อม_ภูมิแพ้ผิวหนัง ปี 2021
จำนวนผู้ป่วย (ผื่นผิวหนังอักเสบ หอบหืด จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ภูมิแพ้ ฯลฯ)

ภูมิแพ้ผิวหนังชนิดรุนแรง สัดส่วน
  • ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบอื่นๆ46.5%
  • ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบในผู้ใหญ่42.4%
  • ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบชนิดรุนแรง11.1%

จำนวนผู้ป่วยภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบปี 2021 989,750 คน

ภูมิแพ้ผิวหนัง ระยะเวลาที่ป่วย
น้อยกว่า 1 ปี9.8%
1~3 ปี14%
3~7 ปี15.6%
7~10 ปี20.1%
11 ปีขึ้นไป40.5%

* จาก 10 คน มี 4 คนที่ป่วยมานานกว่า 11 ปี *

ภูมิแพ้ผิวหนัง ค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาต่อเนื่อง
ค่าตรวจรักษาที่โรงพยาบาลและคลินิก8.6 ~ 25.8หมื่นวอน
ค่ารักษาตัวในโรงพยาบาลและคลินิก236.5หมื่นวอน
ค่ารักษาแบบแพทย์แผนปัจจุบัน20 ~ 40หมื่นวอน
ค่ารักษาด้วยยาชนิดใหม่60 ~ 140หมื่นวอน
ค่ารักษาแบบแพทย์แผนเกาหลี40 ~ 60หมื่นวอน
ค่าดูแลสุขภาพ20 ~ 180หมื่นวอน

(หน่วย : หมื่นวอน) · คิดเป็นรายเดือน

ภูมิแพ้ผิวหนัง ผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
12
12.9
55
2001
42
25
88
2011
91.4
40
150
2021
  • ผิวหนังอักเสบ
  • หอบหืด
  • โรคจมูกอักเสบ

หน่วย: คน

* จำนวนผู้ป่วยต่อประชากร 1,000 คน : ค่าประมาณจากการรวบรวมสถิติจากแหล่งข้อมูล *

ภูมิแพ้ผิวหนัง ค่าใช้จ่ายในการรักษา
1 ปี4,623 ~ 8,190หมื่นวอน
3 ปี13,869 ~ 24,570หมื่นวอน
7 ปี32,361 ~ 57,330หมื่นวอน
11 ปี50,841 ~ 90,090หมื่นวอน
28 ปี130,032 ~ 229,936หมื่นวอน

(หน่วย : หมื่นวอน) · ค่าใช้จ่ายดูแลรักษาสะสมรวม 6 ด้าน

ตัวเลขนี้เป็นข้อมูลของประเทศเกาหลีใต้ (สำนักงานประเมินและพิจารณาการประกันสุขภาพ·สำนักงานประกันสุขภาพแห่งชาติ·สำนักงานสถิติแห่งชาติ)
ความชุกและวิธีรักษาภูมิแพ้ผิวหนังแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ

AfghanistanAngolaแอลเบเนีย 1,764United Arab Emiratesอาร์เจนตินา 3,604ArmeniaFr. S. Antarctic Landsออสเตรเลีย 3,911ออสเตรีย 2,992AzerbaijanBurundiเบลเยียม 3,934BeninBurkina FasoBangladeshบัลแกเรีย 2,081Bahamas 3,845บอสเนียและเฮอร์เซโกวีนา 2,289เบลารุส 2,824Belizeโบลิเวีย 5,000บราซิล 2,664Brunei 4,411BhutanBotswanaCentral African Rep.แคนาดา 5,416สวิตเซอร์แลนด์ 5,525ชิลี 4,741จีน 1,856โกตดิวัวร์ 2,939แคเมอรูน 3,044สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก 3,548คองโก 3,548โคลอมเบีย 3,415คอสตาริกา 3,272คิวบา 3,834N. CyprusCyprus 3,007Czech Rep.เยอรมนี 3,851Djiboutiเดนมาร์ก 5,799Dominican Rep.Algeria 3,067เอกวาดอร์ 4,466อียิปต์ 2,187EritreaSpain 2,750เอสโตเนีย 3,843Ethiopia 3,538ฟินแลนด์ 6,001ฟิจิ 3,051Falkland Is.ฝรั่งเศส 5,417กาบอง 3,554สหราชอาณาจักร 6,472จอร์เจีย 1,780กานา 1,709กินี 2,951GambiaGuinea-BissauEq. Guineaกรีซ 2,536GreenlandGuatemalaGuyanaฮอนดูรัส 3,594โครเอเชีย 2,245Haitiฮังการี 3,178อินโดนีเซีย 2,099อินเดีย 1,809ไอร์แลนด์ 4,986อิหร่าน 2,297อิรัก 2,492ไอซ์แลนด์ 6,299อิสราเอล 4,181อิตาลี 3,861จาเมกา 3,839จอร์แดน 3,070ญี่ปุ่น 4,982คาซัคสถาน 1,841เคนยา 3,872คีร์กีซสถาน 1,953Cambodiaเกาหลีใต้ 4,280Kosovoคูเวต 3,194Lao PDRเลบานอน 3,801LiberiaLibyaศรีลังกา 3,338Lesothoลิทัวเนีย 1,478Luxembourgลัตเวีย 2,666โมร็อกโก 3,435MoldovaMadagascarเม็กซิโก 2,379มาซิโดเนียเหนือ 2,141มาลี 2,599Myanmarมอนเตเนโกร 2,313Mongoliaโมซัมบิก 3,071MauritaniaMalawiมาเลเซีย 3,741NamibiaNew CaledoniaNigerไนจีเรีย 2,754นิการากัว 3,591เนเธอร์แลนด์ 5,304นอร์เวย์ 5,785เนปาล 2,916นิวซีแลนด์ 5,302Oman 2,732ปากีสถาน 3,248ปานามา 4,471เปรู 5,256ฟิลิปปินส์ 3,740Papua New Guineaโปแลนด์ 3,045Puerto RicoDem. Rep. Koreaโปรตุเกส 3,600ปารากวัย 3,676Palestine 3,227Qatarโรมาเนีย 2,492รัสเซีย 2,528รวันดา 2,412W. SaharaSaudi Arabiaซูดาน 2,886S. SudanSenegalSolomon Is.Sierra Leoneเอลซัลวาดอร์ 2,971SomalilandSomaliaเซอร์เบีย 2,273SurinameSlovakiaสโลวีเนีย 2,243สวีเดน 7,438Swazilandซีเรีย 2,112Chadโตโก 2,948Thailand 3,701TajikistanTurkmenistanTimor-LesteTrinidad and Tobago 3,837ตูนิเซีย 3,633ตุรกี 2,863Taiwanแทนซาเนีย 3,120ยูกันดา 3,639ยูเครน 2,534Uruguay 3,510สหรัฐอเมริกา 4,740อุซเบกิสถาน 1,940เวเนซุเอลา 3,731เวียดนาม 2,792Vanuatu 3,050Yemenแอฟริกาใต้ 4,355ZambiaZimbabwe
อัตราความชุกที่ปรับตามอายุ (ต่อประชากร 100,000 คน)ต่ำกว่า 1,7501,750~3,5003,500~5,2505,250~7,0007,000 ขึ้นไป ไม่มีข้อมูล
ยิ่งสีเข้มมากเท่าไร ยิ่งมีคนในประเทศนั้นที่ป่วยเป็นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบมากขึ้นเท่านั้น แหล่งที่มาของข้อมูล Global Atopic Dermatitis Atlas (GADA) — อัตราป่วยแยกตามประเทศ (ก.ย. 2026)

ความจริงของการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้คืออะไร

สถิติเวลาตรวจ
* ผู้ป่วยที่มาตรวจครั้งแรก 1 ใน 3 คน ได้รับการตรวจไม่ถึง 5 นาที *

แหล่งที่มา : Health Insurance Review and Assessment Service, National Health Insurance Service, Korea National Health and Nutrition Examination Survey, Korean Atopic Dermatitis Association, National Physician Survey, MBN, Medical Today, Medifonews, Health Chosun, Seoul Economic Daily, Dong-A Ilbo, Money Today, Hitnews, Kukinews, Doctors News และอื่นๆ

ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคน
ต่างพูดขัดแย้งกันเอง

วิธีการรักษาภูมิแพ้ผิวหนังของแพทย์แผนปัจจุบันกับแพทย์แผนเกาหลีนั้น เหมือนน้ำกับน้ำมันที่เข้ากันไม่ได้เลย

ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบยังไม่มีทางหายขาด
“ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ ยังรักษาไม่หายขาด”
คิดว่าภูมิแพ้ผิวหนังสามารถรักษาให้หายขาดได้
“คิดว่าภูมิแพ้ผิวหนังสามารถรักษาให้หายขาดได้”
การฝึกเพื่อหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนัง — 1. กินได้ทุกอย่างไม่เลือก
“การฝึกรักษาภูมิแพ้ผิวหนังให้หายขาด — 1. ไม่เลือกกินอาหาร”
บอกว่าภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ อันดับแรกคือการจัดการอาหารที่ก่อภูมิแพ้
“ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ บอกว่าอันดับแรกคือการจัดการเรื่องอาหารที่แพ้ใช่ไหมครับ”
วันนี้จะพูดถึงภูมิแพ้ผิวหนังและอาหารที่ไม่ดีต่อภูมิแพ้ผิวหนัง
“วันนี้จะขอพูดถึงภูมิแพ้ผิวหนังและอาหารที่ไม่ดีต่อภูมิแพ้ผิวหนัง”
อาหารกับผิวหนัง ทำไมถึงไม่เกี่ยวข้องกัน?
“อาหารกับผิวหนัง ทำไมถึงไม่เกี่ยวข้องกัน?”

3 เหตุผลที่ภูมิแพ้ผิวหนังของคุณ
ไม่ค่อยดีขึ้นสักที

ปัญหาที่ 1

คำแนะนำที่ขัดกัน

ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนพูดขัดแย้งกันเอง วิธีการรักษาภูมิแพ้ผิวหนังของแพทย์แผนปัจจุบันกับแพทย์แผนเกาหลีนั้น เหมือนน้ำกับน้ำมันที่เข้ากันไม่ได้เลย

ปัญหาที่ 2

ข้อมูลเต็มไปหมด

ผลิตภัณฑ์มีมากมายนับไม่ถ้วน และเนื้อหาที่เกี่ยวกับภูมิแพ้ผิวหนังก็กว้างขวางมาก จนหาความรู้และข้อมูลที่เหมาะกับตัวเองจริงๆ ไม่เจอ

ปัญหาที่ 3

แต่ละคนต่างกัน

ภายนอกอาจดูเหมือนกัน แต่ภูมิแพ้ผิวหนังมีอาการและปฏิกิริยาที่ต่างกันไปในแต่ละคน จึงมักถูกข่าวลือหลอกซ้ำแล้วซ้ำเล่า

โรคเฉียบพลันกับโรคเรื้อรัง
ต้องดูแลต่างกัน

โรค(疾病)การรักษา(治療)
อาการเจ็บป่วย(疾患)การเยียวยา(治癒)

โรคเฉียบพลันกับโรคเรื้อรัง
ต้องดูแลต่างกัน

การรักษาโรค

ที่ต้องรักษาฉุกเฉินก่อน อุบัติเหตุการตัดอวัยวะภาวะช็อกการติดเชื้อกระดูกหักเลือดออกการหกล้มบาดแผลถูกแทงแผลไฟไหม้แผลจากความเย็นหัวใจหยุดเต้นกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันโรคหลอดเลือดสมองทางเดินหายใจอุดกั้นภาวะช็อกจากภูมิแพ้รุนแรงภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลันปอดอักเสบเฉียบพลันการใช้ยาเกินขนาดการได้รับสารพิษพิษจากคาร์บอนมอนอกไซด์อาหารเป็นพิษการสูดสารเคมีคลอดก่อนกำหนดครรภ์เป็นพิษชนิดชัก

การเยียวยาโรค

ที่ต้องดูแลชีวิตประจำวันควบคู่ไปกับการรักษา โรคผิวหนังภูมิแพ้มะเร็งโรคอ้วนโรคสะเก็ดเงินเบาหวานโรคซึมเศร้าความดันสูงไขมันในเลือดสูงโรคหัวใจโรคตับเรื้อรังโรคปอดเรื้อรังโรคทางสมองภาวะหมดไฟ (Burnout Syndrome)สมาธิสั้นโรคไบโพลาร์โรคแพนิกข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคลูปัสลำไส้ใหญ่อักเสบความผิดปกติของระบบย่อยอาหารกระดูกพรุนความผิดปกติของการนอนประจำเดือนมาไม่ปกติกลุ่มอาการวัยทอง

ให้ดู ไม่ใช่ให้ฟัง

ตั้งแต่วันที่ 31 กรกฎาคม 2017
ทุก 2 สัปดาห์ ณ ที่เดิม

2017.07.31
2017.09.15
2017.11.10
2018.01.19

ลองฟรีก่อน

ลองดูรอบ ๆ แบบสบาย ๆ ก่อน

คู่มือเล่มเล็กและรูทีน 2 สัปดาห์ฟรี

ชุมชน 〈รีวิว〉

รีวิวที่สมาชิก
เขียนทิ้งไว้

เหมาะกับใคร

เหมาะสำหรับ
คนแบบนี้

  • ผู้ที่อยากรู้ว่าตัวเองพลาดอะไรไปในชีวิตประจำวัน
  • ผู้ที่ไม่อยากล้มเหลวในการรักษาภูมิแพ้ผิวหนังอีกต่อไป
  • ผู้ที่อยากหาทิศทางว่าจากนี้ไปควรทำอย่างไร
  • ผู้ที่อยากรู้สาเหตุของวงจรอุบาทว์ที่กลับมาเป็นซ้ำไม่รู้จบ
  • ผู้ที่อยากเข้าใจว่าทำไมภูมิแพ้ผิวหนังถึงกำเริบซ้ำ
  • ผู้ที่รู้สึกมึนงงว่าจะเริ่มจากตรงไหน ทำอะไร และทำอย่างไร
  • ผู้ที่อยากหลุดพ้นจากผิวอักเสบที่ทรมานมานาน
  • ผู้ที่รู้สึกว่าใช้ยาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ
  • ผู้ที่อยากนำเคล็ดลับไปใช้ได้จริงทันที
  • ผู้ที่อยากตัดวงจรอุบาทว์ที่กำเริบซ้ำไม่รู้จบ
  • ผู้ที่อึดอัดใจว่าทำไมผิวของตัวเองไม่หายสักที

กลุ่มที่ไม่แนะนำ

คนแบบนี้
กรุณางดสมัคร

  • ผู้ที่ปกติไม่ค่อยสนใจเรื่องสุขภาพ
  • ผู้ที่ยังไม่รู้สึกเร่งด่วนขนาดนั้น
  • ผู้ที่คาดหวังผลลัพธ์รวดเร็วด้วยค่าใช้จ่ายน้อย
  • ผู้ที่อยากรู้แค่วิธีการโดยไม่อยากบันทึก
  • ผู้ที่อยากพึ่งยาเพียงอย่างเดียวโดยไม่เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
  • ผู้ที่แค่แวะเข้ามาดูด้วยความอยากรู้ — เริ่มดูจากเนื้อหาฟรีก่อนได้เลย

ดำเนินอย่างไร

โครงการเรือนภูมิ
ดำเนินการแบบนี้

  1. Step 1.เรียนบทเรียนหลักเริ่มจากแนวคิดด้วย 23 บทเรียนของชำระล้าง — ทำไมที่ผ่านมาจึงไม่หายดี
  2. Step 2.ทำภารกิจออนไลน์ทำตาม 25 บทเรียนของสร้างใหม่ พร้อมบันทึกวันละ 1 นาที
  3. Step 3.ฟีดแบ็กเฉพาะบุคคลแบบ 1:1อ่านบันทึกที่สะสมไว้ร่วมกัน และชี้ให้เห็นว่าอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
  4. Step 4.นำฟีดแบ็กไปใช้จริงเปลี่ยนทีละอย่างตามตารางดำเนินการ 20 สัปดาห์
  5. Step 5.ถาม-ตอบได้ไม่จำกัดถามต่อเนื่องได้ที่ชุมชน 「เวลาแห่งร่างกาย」

* เนื้อหาที่ได้รับอาจแตกต่างกันไปตามระดับสมาชิก *

คำแนะนำขั้นตอนโปรเจกต์

โปรเจกต์เฉพาะบุคคล!

เริ่มจากวิธีที่ร่างกายทำงาน ไม่ใช่แค่ทฤษฎี

หนึ่งในสาเหตุที่ภูมิแพ้ผิวหนังไม่ค่อยหายคือการทุ่มพลังไปกับการบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว สิ่งที่จำเป็นไม่ใช่สารพิเศษหรือเทคนิคใดๆ แต่คือการรู้ว่าร่างกายของเราทำงานอย่างไร ถ้าไม่รู้เรื่องนี้ ต่อให้พยายามแค่ไหนก็นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันไม่ได้

ยืนยันด้วย "ผลลัพธ์"

เหตุผลที่ดูแลสุขภาพก็เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลง การดูแลที่ไม่ถูกนำไปใช้จริงในชีวิตประจำวันจะอยู่ได้ไม่นาน ดังนั้นเราจึงใช้ภาพถ่ายที่ถ่ายในเงื่อนไขเดียวกันทุก 2 สัปดาห์ พร้อมบันทึก เพื่อยืนยันการเปลี่ยนแปลง และช่วยให้วิธีดูแลตัวเองติดตัวเป็นนิสัย

ไม่ใช่บทเรียนที่ฟังจบแล้วจบกัน

ต่อให้ดูหนังสือและวิดีโอมากแค่ไหนแต่ยังคงย่ำอยู่ที่เดิม ส่วนใหญ่มักเป็นเพราะไม่รู้ว่าจะนำไปปรับใช้กับชีวิตตัวเองอย่างไร ในขั้นสร้างใหม่และฟื้นฟูเต็มรูปแบบ เราจะให้ฟีดแบ็กแบบตัวต่อตัวเพื่อช่วยปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของคุณไปด้วยกัน

ไม่ใช่แค่ให้ความรู้แล้วจบกัน

เพราะถ้าทำคนเดียวอาจรู้สึกมึนงงได้ เราจึงจัดพื้นที่ในคอมมูนิตี้ให้บันทึกไปด้วยกัน หากติดขัดระหว่างทาง คำถามที่เกี่ยวกับเนื้อหาการเรียนสามารถถามได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง

▶️ พื้นฐานการเรียนรู้

เริ่มจากชี้ให้เห็น
วิถีชีวิตที่พันกันยุ่งเหยิงไปด้วยกัน

  • เคล็ดลับการดูแลภูมิแพ้ผิวหนังที่สั่งสมมา 25 ปี
  • ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบรับรองด้านสุขภาพ & จิตวิทยากว่า 20 ประเภท
  • ประสบการณ์การลุกขึ้นสู้จากจุดต่ำสุด ผ่านความตาย ความสิ้นหวัง และภาวะหมดแรงมาได้
  • วิธีดูแลที่ค้นพบหลังจากรักษาล้มเหลว แม้จะทุ่มเงินไปถึง 3 ร้อยล้านวอน
  • คัดสรร 327 เล่ม จากหนังสือเกี่ยวกับภูมิแพ้ผิวหนังทั้งหมด 16,418 เล่ม & รวมเนื้อหาเป็นหนึ่งเดียว
  • แนบรายการงานวิจัย นิตยสาร บทความ และเอกสารอ้างอิงเกี่ยวกับภูมิแพ้ผิวหนังกว่า 1,000 รายการ

3 เคล็ดลับ

3 เคล็ดลับ
ของ ATOVIA เวลเนส

วิธีแก้ที่ 1

ขยายมุมมอง

อ่านบันทึกไปด้วยกัน เพื่อค้นหาช่องว่างในชีวิตประจำวันที่มองไม่เห็นเมื่ออยู่คนเดียว

วิธีแก้ที่ 2

ตั้งเกณฑ์ของตัวเอง

ชี้ให้เห็นว่าการแพทย์แผนปัจจุบันกับการแพทย์ทางเลือกแตกต่างกันตรงไหน แล้วสร้างเกณฑ์การใช้ชีวิตของคุณเอง

วิธีแก้ที่ 3

คำปรึกษาที่ตัดมาให้คุณ

ค้นหาสาเหตุที่การดูแลที่ผ่านมาไม่ต่อเนื่องแบบตัวต่อตัวไปด้วยกัน แล้ววางแผนใหม่ให้เหมาะกับชีวิตของคุณ

▶️ ขั้นตอนการเรียนรู้

เปลี่ยนแปลงทีละน้อย
ไปตามแต่ละขั้นตอน

01

ภารกิจท้าทายสำหรับผู้เยี่ยมชม

02

วิเคราะห์ปัญหาเชิงลึก

03

การสร้างนิสัยแบบเวลเนส

04

เมล็ดพันธุ์แห่งการฟื้นฟู & การตระหนักรู้ที่ Sosaengteo

05

ชำระล้าง & การเปลี่ยนผ่านสู่ Sosaengteo

06

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาวะ & ผู้เชี่ยวชาญด้านการขาย

ผื่นภูมิแพ้หรือ ผ่านมันไปด้วยเวลเนส!

สิ่งแรกที่เปลี่ยนไม่ใช่ร่างกาย

สามสิ่งแรกที่ผมได้พบระหว่างการฟื้นฟูตัวเอง

การตระหนักรู้ 1. การสำรวจตัวเอง

การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้นทีละน้อย ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ผมเริ่มมองตัวเองอย่างเป็นกลาง แม้ภูมิแพ้ผิวหนังจะยังคงรุนแรงอยู่ แต่ผมกลับรู้สึกขอบคุณกับแต่ละวันที่ได้รับ และมีความสุขได้แม้กับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

การตระหนักรู้ 2. การกำหนดวิสัยทัศน์

โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มุ่งเติบโตอยู่เสมอ หากหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนังได้ คุณจะสามารถฝันถึงสิ่งที่ไม่เคยกล้าฝันมาตลอดชีวิตเพราะภูมิแพ้ผิวหนัง และเป้าหมายชีวิตเดิมก็จะเปลี่ยนไปอย่างมากเช่นกัน

การตระหนักรู้ 3. เหตุผลของการมีชีวิตอยู่

แม้จะไม่เปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืน แต่ระหว่างที่ค่อยๆ เปลี่ยนไป คุณจะพบความสงบในใจ เมื่อนั้นไม่ว่าจะทำอะไรก็จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น และเพลิดเพลินกับชีวิตได้อย่างแท้จริง

เปลี่ยนความคิด การกระทำก็เปลี่ยน
เปลี่ยนการกระทำ นิสัยก็เปลี่ยน
เปลี่ยนนิสัย บุคลิกก็เปลี่ยน
เปลี่ยนบุคลิก ชีวิตก็เปลี่ยน

— William James (1842-1910)
  1. การเปลี่ยนแปลงที่ 1.ความหมายของชีวิต

    วันที่ต้องอยู่กับภูมิแพ้ผิวหนังกับวันที่ไม่ต้องเผชิญมัน คุณภาพชีวิตแตกต่างกันอย่างมาก และภูมิแพ้ผิวหนังก็อาจเป็นโอกาสให้ได้ทบทวนความหมายของชีวิตขึ้นใหม่อีกครั้ง

  2. การเปลี่ยนแปลงที่ 2.เป้าหมายของชีวิต

    หากยึดมั่นในความหมายของชีวิตไว้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณจะไม่หวั่นไหวง่ายกับเรื่องทั่วไป และมีพลังที่จะใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง

  3. การเปลี่ยนแปลงที่ 3.ทิศทางของชีวิต

    เมื่อความหมายและเป้าหมายของชีวิตเปลี่ยนไป ความคิดและการกระทำก็จะเปลี่ยนตามไปด้วย ทั้งชีวิตประจำวัน ผู้คนที่พบเจอ และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลก็จะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปทีละน้อย

สถานที่เดิม วันที่ต่างกัน

ก่อน · หลัง

ก่อน · หลัง 1
ก่อน · หลัง 3
ก่อน · หลัง 6
ก่อน · หลัง 9

นี่คือเรื่องของฉัน ผลลัพธ์แต่ละคนต่างกัน

ค่าใช้จ่าย 12 เดือน

คุณจะเลือกอะไร

เรือนภูมิไม่ใช่การรักษาแทนหมอ แค่ลองวางค่าใช้จ่ายทั้งปีไว้เทียบกัน

การพนันด้านการรักษาดูแลต่อเนื่อง 12 เดือน

  • ค่าตรวจที่คลินิก1,201,200 วอน ~ 3,239,600 วอน
  • ค่านอนโรงพยาบาล30,368,000 วอน ~ 196,352,000 วอน
  • การแพทย์แผนตะวันตก2,400,000 วอน ~ 4,800,000 วอน
  • ยาตัวใหม่7,200,000 วอน ~ 16,800,000 วอน
  • การแพทย์แผนเกาหลี4,800,000 วอน ~ 7,200,000 วอน

- แหล่งที่มา: สำนักงานตรวจสอบและประเมินการประกันสุขภาพแห่งชาติเกาหลี (HIRA) และอื่นๆ -

เมื่อดูแลตัวเองแบบ Myeonhoewonดูแลต่อเนื่อง 12 เดือน

  • ชำระล้าง · ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอดชีวิต498,900 วอน
  • สร้างใหม่ · ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอดชีวิต498,900 วอน
  • ฟื้นเต็มที่ · 12 เดือน (ไลต์)99,000 วอน

ชำระล้าง·สร้างใหม่ เป็นเจ้าของตลอดชีพ · จ่ายรายเดือนแค่ฟื้นเต็มที่ · เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้ · ลองฟรี

เริ่มโปรเจกต์เรือนภูมิได้เลยตอนนี้!

* ราคาอาจปรับขึ้นโดยไม่แจ้งล่วงหน้า เป็นสินค้าดิจิทัล เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้ (ก่อนเปิด 7 วันคืนเต็มจำนวน) *

ขอชี้แจงให้ชัดเจนก่อน

สิ่งที่เราไม่ทำ

ภูมิแพ้ผิวหนังเป็นโรคเรื้อรัง ดังนั้นสิ่งที่หน่วยงานที่ไม่ใช่สถานพยาบาลสามารถทำได้และทำไม่ได้จึงถูกกำหนดไว้ใน 〈แนวทางและกรณีศึกษาบริการดูแลสุขภาพที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ (ฉบับที่ 2)〉 ของกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการเกาหลี

NOT

เราไม่วินิจฉัยโรค

เราจะไม่บอกชื่อโรคหรือวินิจฉัยอาการ เพราะแนวทางกำหนดให้การให้คำปรึกษาที่ต้องใช้วิจารณญาณทางการแพทย์ถือเป็นการประกอบวิชาชีพเวชกรรมและห้ามกระทำ

NOT

เราไม่ตีความผลตรวจ

ไม่ว่าจะเป็นผลตรวจเลือดหรือผลตรวจภูมิแพ้ การตีความผลถือเป็นขอบเขตของบุคลากรทางการแพทย์ เราเพียงอ่านบันทึกประจำวันไปด้วยกันเท่านั้น

NOT

เราไม่เคยบอกให้คุณหยุดยา

การปรับยาต้องทำร่วมกับแพทย์ผู้ดูแลของคุณเท่านั้น การที่ผมหยุดยาได้หลังจาก 25 ปีเป็นกรณีของผมเอง ไม่สามารถนำไปใช้กับทุกคนได้เหมือนกัน

แนวทางบริการดูแลสุขภาพที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ (ฉบับที่ 2)

สิ่งที่สถานพยาบาลทำ

  • การวินิจฉัย
  • การตีความผลตรวจ
  • การปรับยา

สิ่งที่ ATOVIA ทำ

  • บทเรียน — อีบุ๊ก 2 เล่ม · 48 บทเรียน
  • บันทึก — กิจวัตรประจำวัน · บันทึกประจำสัปดาห์
  • อ่านไปด้วยกัน — ดูบันทึกที่สะสมไว้ร่วมกัน

สารบัญ 48 บทเรียน · เตรียมวิดีโอเสร็จเรียบร้อย

01

ภาคแนวคิด 23 บทเรียน

ตั้งแต่ระบบการแพทย์สมัยใหม่ การแพทย์แผนตะวันตกกระแสหลักกับการแพทย์ทางเลือกตะวันออก ผลข้างเคียงของยา ไปจนถึงความหมายที่แท้จริงของภูมิคุ้มกัน — เนื้อหาครอบคลุม เหตุผลที่ผ่านมาทำไมจึงไม่หายดี

02

ภาคปฏิบัติ 25 บทเรียน

อาหารที่เหมาะกับร่างกายของเรา ความเข้าใจผิดเรื่องโปรตีนกับภูมิแพ้ อาหารเสริมสำหรับทารก สารเติมแต่งในอาหาร พฤติกรรมการขับถ่าย อาหารสีสัน การออกกำลังกายและการเดินเท้าเปล่า แสงแดดกับวิตามินดี เนื้อหาครอบคลุม สิ่งที่ต้องเปลี่ยนตั้งแต่เช้าวันพรุ่งนี้

03

ไม่ใช้ทั้งเครื่องมือและการตรวจ

เราเป็นที่ที่ช่วยเรื่องบทเรียนและการบันทึก จึงไม่ตีความผลตรวจเลือดหรือวัดค่า InBody เพราะนั่นเป็นหน้าที่ของสถานพยาบาล

วันนี้เลย

ที่นี่ มาบันทึกกัน

ไม่ต้องจดลงสมุดเองก็ได้!

  1. ทุกวัน

    กิจวัตรประจำวัน

    เว้นว่างได้ถ้าไม่สะดวก

  2. ทุกสัปดาห์

    บันทึกรายสัปดาห์

    ถ่ายรูปผิวสัปดาห์ละครั้ง เทียบกับรูปสัปดาห์ก่อนให้ดูข้าง ๆ กัน

  3. ฟื้นเต็มที่

    เมื่อสะสมมากขึ้น จะเห็นสิ่งที่ซ้อนทับกัน

    พอครบสัปดาห์ จะให้ดูว่าวันที่คันมีอะไรซ้อนกันบ้าง

มีข้อมูลครบทั้ง 8 ปี

ทุก 2 สัปดาห์จนถึงปี 2025
ใน “บันทึกประจำสัปดาห์” ของชุมชน

ก่อน · หลัง 2
ก่อน · หลัง 5
ก่อน · หลัง 8
ก่อน · หลัง 10

ดูข้อมูล 8 ปีได้ที่บันทึกประจำสัปดาห์

ตั้งแต่วันนี้

บันทึกได้ตั้งแต่วันนี้เลย,
ค่อย ๆ เลือกขั้นตอนได้

เครื่องมือบันทึกฟรีสำหรับทุกคน

เริ่มจากตรงนี้ · ขั้นที่ 1

ชำระล้าง

ดูโครงสร้างที่ทำให้ภูมิคุ้มกันพังทลายตั้งแต่ต้นจนจบ ขั้นตอนนี้มีอีบุ๊กภาคแนวคิดเล่ม Ⅰ และวิดีโอการสอน 23 บทเรียนรวมอยู่ด้วย เป็นขั้นตอนที่ทำความเข้าใจก่อนเริ่มลงมือปฏิบัติจริง

  • อีบุ๊กเล่ม Ⅰ 《จากความสิ้นหวังไม่รู้จบ สู่การหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅰ》 — 549 หน้า (ฉบับปรับปรุงปี 2026)
  • ภาคแนวคิด 23 บทเรียน — ทำไมที่ผ่านมาจึงไม่หายดีสักที
  • เชิงอรรถ 945 รายการ — ใครพูดไว้ในหนังสือเล่มไหน หน้าไหน
  • ชุมชน 「เวลาแห่งร่างกาย」
  • จับหลักแนวคิดที่นี่ ส่วนการลงมือปฏิบัติไปต่อกันที่สร้างใหม่

฿25,250฿12,600ส่วนลด 50%

ชำระเงินสำหรับชำระล้าง

บทนำ — หาทางที่ถูกต้องเพื่อเอาชนะภูมิแพ้ผิวหนัง (5:30)ดูบทแรกฟรีก่อนได้เลย

ปกหนังสือ จากความสิ้นหวังไม่รู้จบ สู่การหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅰ

สิ่งที่รวมอยู่ในขั้นตอนนี้

จากความสิ้นหวังไม่รู้จบ สู่การหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅰ

549 หน้า · ภาคแนวคิด 23 บทเรียน 4 ชั่วโมง 10 นาที

อ่านผ่านหน้าเว็บในห้องสมุด — ไม่ใช่ไฟล์ที่ดาวน์โหลด

ส่วนต้นของหนังสือบทที่ 11
  • บทนำ2
  • แนะนำผู้เขียน/ ข้อมูลอ้างอิง/ คำฝากถึงผู้อ่าน/ ทางลัดสู่การหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนังIntro5 นาที2
บทที่ 1 เทคโนโลยีวิทยาศาสตร์ล้ำสมัยเอ๋ย! เธอกำลังทำอะไรอยู่?บทที่ 643
  • ทำไมระบบการแพทย์สมัยใหม่จึงเป็นแบบนี้?บทเรียนที่ 18 นาที42
  • การแพทย์กระแสหลักตะวันตก vs การแพทย์ทางเลือกตะวันออกบทเรียนที่ 28 นาที58
  • วิทยาศาสตร์หรือศาสนาบทเรียนที่ 38 นาที68
  • ที่แท้คุณเองก็เป็นภูมิแพ้ผิวหนังเหมือนกันบทเรียนที่ 48 นาที78
  • เรื่องราวของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ขาดความรับผิดชอบบทเรียนที่ 510 นาที89
  • แทยอล (胎熱) vs ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบบทเรียนที่ 610 นาที109
บทที่ 2 ภูมิแพ้ผิวหนังในมุมมองของการแพทย์กระแสหลักบทที่ 4134
  • ปัญหามีแค่ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบเท่านั้นหรือบทเรียนที่ 711 นาที133
  • จงเป็นทาสของยาบทเรียนที่ 88 นาที158
  • เหตุผลที่การแพทย์กระแสหลักไร้ทางออกบทเรียนที่ 914 นาที166
  • ความเป็นจริงและข้อจำกัดของการแพทย์กระแสหลักบทเรียนที่ 914 นาที180
  • เจตนาที่แท้จริงของการแพทย์กระแสหลักบทเรียนที่ 914 นาที189
  • วิธีวินิจฉัยแบบผู้คลั่งศาสนาแห่งศตวรรษที่ 21บทเรียนที่ 1012 นาที203
บทที่ 3 เหตุผลที่คุณรักษาภูมิแพ้ผิวหนังไม่หายบทที่ 5232
  • จงรู้จักตัวเองบทเรียนที่ 1112 นาที232
  • การทดลองทางคลินิกหรือการทดลองกับมนุษย์บทเรียนที่ 128 นาที260
  • ความจริงของการรักษาด้วยยาบทเรียนที่ 1316 นาที275
  • ปฏิกิริยาตอบสนองและผลข้างเคียงของสเตียรอยด์บทเรียนที่ 1316 นาที292
  • ยาใหม่สำหรับภูมิแพ้ผิวหนัง!? นี่คือทางเลือกที่ดีที่สุดแล้วหรือ?บทเรียนที่ 1410 นาที329
  • ปฏิกิริยาตอบสนองและผลข้างเคียงของยาชนิดอื่นๆบทเรียนที่ 159 นาที350
บทที่ 4 ภูมิแพ้ผิวหนังในมุมมองของการแพทย์ทางเลือกบทที่ 8374
  • การเปลี่ยนกระบวนทัศน์บทเรียนที่ 1616 นาที369
  • การแพทย์ทางเลือกคืออะไรกันแน่?บทเรียนที่ 1616 นาที391
  • เหตุผลที่แพทย์แผนเกาหลีไร้ทางออกบทเรียนที่ 17–1822 นาที414
  • การแพทย์แผนตะวันออก& ศาสตร์การแพทย์ซาซังบทเรียนที่ 1913 นาที458
  • ความจริงของปรากฏการณ์เมียงฮยอนและปฏิกิริยาที่ดีขึ้นบทเรียนที่ 2011 นาที486
  • เกณฑ์การหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนังบทเรียนที่ 21–2218 นาที508
  • บทส่งท้าย544
  • สิ่งที่ต้องทำตั้งแต่ตอนนี้บทเรียนที่ 238 นาที544

สำหรับผู้ที่ผ่านขั้นชำระล้างแล้ว · ขั้นที่ 2

สร้างใหม่

เมื่อจับหลักแนวคิดได้แล้ว ถึงเวลานำไปปฏิบัติกับร่างกายจริง ด้วยอีบุ๊กภาคปฏิบัติเล่ม Ⅱ 25 บทเรียน และตารางดำเนินการ 20 สัปดาห์ คุณจะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการบันทึกวันละ 1 นาที เฉพาะผู้ที่ผ่านขั้นชำระล้างแล้วเท่านั้นจึงจะเปิดขั้นนี้ได้

  • อีบุ๊กเล่ม Ⅱ 《จากความสับสนไม่รู้จบ สู่การหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅱ》 — 639 หน้า (ฉบับปรับปรุงปี 2026)
  • ภาคปฏิบัติ 25 บทเรียน — พรุ่งนี้เช้าจะเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน
  • ตารางดำเนินการ 20 สัปดาห์ — บันทึกวันละ 1 นาที
  • ทบทวนรายสัปดาห์ — มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
  • ☞ เฉพาะผู้ที่ผ่านขั้นชำระล้างแล้วเท่านั้นจึงจะเปิดได้

฿25,250฿12,600ส่วนลด 50%

ชำระเงินสำหรับสร้างใหม่

ภาคปฏิบัติ บทแรก — เปลี่ยนอะไรก่อน (ตัวอย่าง)สร้างใหม่คือขั้นที่ลงมือทำกับร่างกายจริง ดูก่อนว่าภาคปฏิบัติมีอะไรบ้าง

ปกหนังสือ จากความสับสนไม่รู้จบ สู่การหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅱ

สิ่งที่รวมอยู่ในขั้นตอนนี้

จากความสับสนไม่รู้จบ สู่การหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅱ

639 หน้า · ภาคปฏิบัติ 25 บทเรียน 4 ชั่วโมง 34 นาที

อ่านผ่านหน้าเว็บในห้องสมุด — ไม่ใช่ไฟล์ที่ดาวน์โหลด

ส่วนต้นของหนังสือบทที่ 11
  • บทนำ2
  • จุดเปลี่ยนของความเข้าใจIntro5 นาที2
บทที่ 1 การตรวจสอบเพื่อการฟื้นตัวตามธรรมชาติของภูมิแพ้ผิวหนังบทที่ 810
  • การควบคุมอาหาร จำเป็นต้องทำจริงหรือ?บทเรียนที่ 113 นาที10
  • ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโปรตีนและอาการแพ้บทเรียนที่ 213 นาที44
  • เกณฑ์การควบคุมอาหารแบ่งตามขั้นตอนบทเรียนที่ 3–416 นาที81
  • อาหารการกินของคุณเป็นอย่างไรบ้างบทเรียนที่ 5–616 นาที109
  • วัตถุเจือปนอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาดบทเรียนที่ 711 นาที143
  • อาหารแปรรูปแค่หนึ่งสองครั้งคงไม่เป็นไรมั้ง..!?บทเรียนที่ 89 นาที179
บทที่ 2 พฤติกรรมการกินที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพลำไส้บทที่ 6217
  • ส่องกระจกแห่งผิวหนังบทเรียนที่ 910 นาที199
  • วิธีปรับพฤติกรรมการขับถ่ายบทเรียนที่ 1010 นาที221
  • อาหารสีสัน จุดเริ่มต้นของการรักษาทั้งหมดบทเรียนที่ 1113 นาที243
  • ข้อควรระวังเมื่อกินมังสวิรัติบทเรียนที่ 1210 นาที277
  • กินเท่าไรกันแน่ถึงจะพอดี?บทเรียนที่ 12–1322 นาที296
  • เพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดด้วยการใช้รูปแบบชีวิตประจำวันบทเรียนที่ 1416 นาที326
บทที่ 3 ยกระดับพลังการฟื้นฟูตัวเองบทที่ 6394
  • แรงจูงใจเพื่อการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอบทเรียนที่ 1510 นาที369
  • ท่าทางพื้นฐานที่สำคัญกว่าการออกกำลังกายบทเรียนที่ 1611 นาที390
  • วิธียืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อที่ถูกต้องบทเรียนที่ 16–1719 นาที406
  • กระตุ้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลืองบทเรียนที่ 1810 นาที430
  • ผิวเปล่งประกายด้วยพลังจากแสงแดดบทเรียนที่ 1911 นาที453
  • วิธีดื่มน้ำอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำเป็นพิษบทเรียนที่ 2010 นาที482
บทที่ 4 วิธีป้องกันภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบบทที่ 5506
  • วิธีล้างหน้า&อาบน้ำเพื่อความยืดหยุ่นของผิวบทเรียนที่ 21–2226 นาที542
  • เลิกสเตียรอยด์อย่างชาญฉลาด! การลดสเตียรอยด์แบบค่อยเป็นค่อยไปบทเรียนที่ 2211 นาที549
  • แบบนี้จะทำยังไงดี..!? วิธีรับมือในชีวิตประจำวันบทเรียนที่ 2211 นาที554
  • กำจัดสาเหตุที่ทำให้ภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบบทเรียนที่ 2315 นาที568
  • ความเครียด? เริ่มต้นเลี่ยงความเครียดกันเถอะ!บทเรียนที่ 248 นาที602
  • มีใจที่ดูแลตัวเองได้อย่างสม่ำเสมอบทเรียนที่ 2511 นาที609
  • บทส่งท้าย631
  • สิ่งที่ต้องทำตั้งแต่ตอนนี้บทเรียนที่ 2511 นาที631

สำหรับผู้ที่ผ่านทั้งชำระล้างและสร้างใหม่แล้ว · ขั้นที่ 3

ฟื้นเต็มที่

ที่นี่สำหรับผู้ที่ผ่านสองขั้นตอนมาแล้ว อ่านบันทึกร่วมกันทุกเดือน ชี้ให้เห็นสิ่งที่เปลี่ยนไป อีบุ๊กและคอร์สเป็นเจ้าของตลอดชีพ

  • อ่านบันทึกร่วมกันทุกเดือน — มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
  • โค้ชชิงแบบเห็นหน้ากับ VIA — ตัวต่อตัว
  • VIA (ผู้ช่วย AI) — ตอบคำถามโดยอ่านอีบุ๊กทั้งสองเล่มและวิดีโอ 48 บทเรียนมาแล้ว
  • อ่านบันทึกทุกวัน · มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อวาน
  • ☞ เฉพาะผู้ที่ผ่านทั้งชำระล้างและสร้างใหม่แล้วเท่านั้นจึงจะเปิดได้

VIA

ลองคุยกับ VIA ด้วยตัวเอง

ก่อนชำระเงินก็ลองคุยกับ VIA ได้ฟรีด้วยคำถามแนะนำ 3 ข้อ เปิด 📷 แล้ว VIA จะเห็นสีหน้าของคุณ และใช้ 🎤 พูดถามออกเสียงได้ด้วย ส่วนการพิมพ์ถามเองจะเปิดในโค้ชชิ่งสำหรับสมาชิก «ฟื้นฟูเต็มรูปแบบ» VIA ไม่วินิจฉัยหรือสั่งยา

สมัคร

  1. ① เริ่มจากชำระล้างหากไม่เข้าใจแนวคิดแล้วไปดูภาคปฏิบัติเลย จะไม่รู้ว่าทำอะไรไปเพื่ออะไร เหมือนกับข้ามระดับต้นแล้วไปนั่งเรียนระดับกลางเลยทันที
  2. ② ตรวจสอบเงื่อนไขการคืนเงินยืนยันและติ๊กข้อความในหน้าชำระเงินที่ระบุว่า เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้ ก่อนเปิด 7 วันคืนเต็มจำนวน
  3. ③ ชำระเงิน · รับสิทธิ์ชำระเงินด้วยบัตรหรือระบบชำระเงินอย่างง่าย อีบุ๊กจะได้รับทันทีในหน้าจอยืนยันคำสั่งซื้อ
STEP 01

ชำระล้าง

฿25,250
฿12,600KRW
ส่วนลด 50%

ภาคแนวคิด · ขั้นที่ 1

  • อีบุ๊กเล่ม Ⅰ 《จากความสิ้นหวังไม่รู้จบ สู่การหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅰ》 — 549 หน้า (ฉบับปรับปรุงปี 2026)
  • ภาคแนวคิด 23 บทเรียน — ทำไมที่ผ่านมาจึงไม่หายดีสักที
  • เชิงอรรถ 945 รายการ — ใครพูดไว้ในหนังสือเล่มไหน หน้าไหน
  • ชุมชน 「เวลาแห่งร่างกาย」
  • จับหลักแนวคิดที่นี่ ส่วนการลงมือปฏิบัติไปต่อกันที่สร้างใหม่
STEP 02

สร้างใหม่

฿25,250
฿12,600KRW
ส่วนลด 50%

ภาคปฏิบัติ · ขั้นที่ 2

  • อีบุ๊กเล่ม Ⅱ 《จากความสับสนไม่รู้จบ สู่การหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅱ》 — 639 หน้า (ฉบับปรับปรุงปี 2026)
  • ภาคปฏิบัติ 25 บทเรียน — พรุ่งนี้เช้าจะเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน
  • ตารางดำเนินการ 20 สัปดาห์ — บันทึกวันละ 1 นาที
  • ทบทวนรายสัปดาห์ — มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
  • ☞ เฉพาะผู้ที่ผ่านขั้นชำระล้างแล้วเท่านั้นจึงจะเปิดได้
STEP 03

ฟื้นเต็มที่

฿250KRW/ เดือน

VIA · แต่ละแพ็กเกจต่างกันแค่ปริมาณการใช้ — เริ่มต้น ฿250 ต่อเดือน · ขั้นที่ 3

สอบถามก่อนทาง KakaoTalk

รวม VAT · เป็นสินค้าดิจิทัล เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้(ก่อนเปิด 7 วันคืนเต็มจำนวน) · อีบุ๊ก 2 เล่มได้รับทันทีหลังชำระเงิน

คืนเงิน

เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้ เป็นสินค้าดิจิทัล ได้รับทันทีหลังชำระเงิน ถ้ายังไม่เปิด คืนเต็มจำนวนภายใน 7 วัน ก่อนซื้อลองดูสารบัญ คู่มือ และรูทีน 2 สัปดาห์ของเมล็ดแห่งการฟื้นตัวฟรีก่อนได้

  • ▶ เป็นสินค้าดิจิทัล (อีบุ๊ก·คอร์ส·บริการออนไลน์) เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้ หลังเปิดหน้าแรกของอีบุ๊กหรือเล่นวิดีโอคอร์สแล้ว การเพิกถอนคำสั่งซื้อเนื้อหานั้นถูกจำกัดตามมาตรา 17(2)5 ของกฎหมายพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์เกาหลี
  • ▶ ถ้ายังไม่เปิดดู คืนเงินเต็มจำนวนภายใน 7 วันนับจากวันชำระเงิน ต้องยืนยันและติ๊กข้อความนี้ในหน้าชำระเงินก่อนจึงจะชำระเงินได้
  • ▶ ฟื้นฟูเต็มรูปแบบ (ชำระเงินแบบต่อเนื่อง) ยกเลิกได้ทุกเมื่อ และจะหยุดตั้งแต่รอบชำระเงินถัดไป ส่วนที่ชำระไปแล้วจะไม่คืนให้
  • * ประวัติการซื้อสมาชิกไม่สามารถโอนให้ผู้อื่นหรือย้ายไปบัญชีอื่นได้
  • ▶ การรับประกันผลลัพธ์ไม่ใช่การคืนเงิน หากผ่านไป 20 สัปดาห์แล้วภาพถ่ายในเงื่อนไขเดียวกันยังไม่เปลี่ยนแปลง เราจะเปิดขั้นตอนถัดไปให้ ไม่ใช่การคืนเงิน และใช้ได้เฉพาะกรณีที่บันทึกครบตามจำนวนครั้งที่กำหนดตลอด 20 สัปดาห์

หลังชำระเงินแล้ว

อีบุ๊ก 2 เล่ม
โลกของฉัน ห้องสมุด · อีบุ๊กเปิดอ่านได้ทันทีที่นี่ เพราะเป็นหนังสือที่อ่านผ่านเว็บ ไม่ใช่ไฟล์ดาวน์โหลด จึงเปิดได้เฉพาะในบัญชีที่ล็อกอินเท่านั้น
คอร์สเรียน 48 บทเรียน
ชำระเงินเสร็จแล้ว ทั้ง 48 บทเรียนจะเปิดให้ทันที คอร์สที่ซื้อแล้วดูซ้ำได้ที่ โลกของฉัน › «คอร์สของฉัน»
ยกเลิกฟื้นฟูเต็มรูปแบบ
บัญชีของฉัน › การชำระเงินแบบต่อเนื่องยกเลิกได้ที่นี่ จะหยุดตั้งแต่รอบชำระเงินถัดไป

FAQ

คำถามที่พบบ่อย

ภูมิแพ้ผิวหนังรักษาให้หายขาดได้ไหม

ความเห็นแตกต่างกัน โรงพยาบาล (แผนกผิวหนัง) บอกว่า「ยังไม่มีทางหายขาด」ในขณะที่คลินิกแพทย์แผนเกาหลีบางแห่งบอกว่า「หายขาดได้」ATOVIA ไม่รับรองฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เราแสดงทั้งสองความเห็นให้เห็นคู่กัน และช่วยให้คุณเห็นด้วยตัวเองผ่านการบันทึกทุกวันว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของคุณ เราไม่วินิจฉัยและไม่สั่งการรักษา

ต้องหยุดการรักษาที่โรงพยาบาลไหม

ไม่ใช่ เราไม่ได้บอกให้คุณหยุดการรักษา ATOVIA ไม่ใช่สถานพยาบาลและไม่วินิจฉัยหรือสั่งการรักษา การรักษาที่คุณกำลังรับอยู่ควรปรึกษาและตัดสินใจร่วมกับแพทย์ผู้ดูแล ส่วน Myeonhoewon ใช้เป็นพื้นที่จัดการชีวิตประจำวันควบคู่ไปด้วยได้

ดูผลตรวจของฉันให้ไหม

เราไม่ดูผลตรวจ เพราะการตีความผลตรวจถือเป็นการตัดสินใจทางการแพทย์ซึ่งอยู่ในขอบเขตของบุคลากรทางการแพทย์ 《แนวทางบริการดูแลสุขภาพที่ไม่ใช่ทางการแพทย์》ของกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการก็กำหนดไว้เช่นนั้น เราจะอ่านบันทึกประจำวันไปพร้อมกับคุณเท่านั้น

จะทำให้ฉันเลิกยาได้ไหม

เราไม่ได้บอกให้คุณหยุดยา การปรับยาต้องทำร่วมกับแพทย์ผู้ดูแลเท่านั้น การที่ผมเลิกยาได้หลังจาก 25 ปีเป็นกรณีของผมเอง เราจะไม่นำแนวทางนั้นมาใช้กับทุกคนโดยตรง

ควรเริ่มจากขั้นไหน

เริ่มจากขั้นที่ 1 (ชำระล้าง) ได้เลย ก่อนจ่ายเงิน ลองใช้คู่มือเล่มเล็กฟรีและกิจวัตร 2 สัปดาห์ดูก่อนก็ยังไม่สาย

ขายอาหารเสริมหรือสินค้าไหม

หลักสูตรนี้ไม่มีการขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ผู้ที่มีโรคเรื้อรังเป็นเรื่องเสี่ยง สิ่งที่ควรกินควรตัดสินใจร่วมกับแพทย์ผู้ดูแล

ต้องไปร่วมที่สถานที่จริงไหม

ไม่จำเป็น ทุกอย่างเป็นออนไลน์ และแบบตัวต่อตัวจะคุยกับ VIA แบบเห็นหน้ากัน

คืนเงินได้ไหม

เมื่อเปิดดูแล้วจะไม่สามารถขอคืนเงินได้ หลังจากเปิดหน้าแรกของอีบุ๊กหรือเล่นวิดีโอคอร์สแล้ว การใช้สิทธิ์เพิกถอนคำสั่งซื้อเนื้อหานั้นจะถูกจำกัดตามมาตรา 17(2)5 ของกฎหมายพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์เกาหลี หากยังไม่ได้เปิดดู จะได้รับเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 7 วันนับจากวันชำระเงิน ต้องยืนยันและติ๊กข้อความนี้ในหน้าชำระเงินก่อนจึงจะชำระเงินได้ ด้วยเหตุนี้เราจึงเปิดช่องทางให้ลองใช้งานฟรีก่อนตัดสินใจซื้อ ส่วนที่จ่ายรายเดือนยกเลิกได้ทุกเมื่อ โดยจะหยุดตั้งแต่รอบชำระเงินถัดไป ประวัติการซื้อโอนให้ผู้อื่นหรือย้ายไปบัญชีอื่นไม่ได้

สิ่งที่ซื้อไว้โอนให้คนอื่นได้ไหม

ไม่ได้ ประวัติการซื้อไม่สามารถโอนให้ผู้อื่นหรือย้ายไปบัญชีอื่นได้ นี่ก็เป็นเหตุผลหนึ่งที่ราคาต่ำกว่าราคาเต็ม

เรือนภูมิ — เริ่มวันนี้เลย

จะถามก่อนแล้วค่อยตัดสินใจก็ได้
เราจะช่วยดูด้วยกันว่าขั้นไหนเหมาะกับคุณ

  • ชำระล้าง
  • สร้างใหม่
  • ฟื้นเต็มที่

ในแพ็กเกจมีอะไร

สร้างใหม่จะเปิดได้หลังจากเรียนจบชำระล้างแล้วเท่านั้น เพราะหากดูภาคปฏิบัติโดยไม่เข้าใจแนวคิดพื้นฐานก่อน จะไม่เข้าใจว่าทำไมต้องทำสิ่งนั้น

ชำระล้างสร้างใหม่ฟื้นเต็มที่
฿12,600฿12,600VIA 9,900+ ต่อเดือนKRW
บทเรียนและเอกสาร
[VOD] เมล็ดพันธุ์แห่งการฟื้นฟู 23 บทเรียน✓รวมอยู่ในชำระล้างแล้วรวมอยู่ด้วย
[VOD] ภาคปฏิบัติ 25 บทเรียน−✓รวมอยู่ด้วย
[หนังสือ] จากความสิ้นหวังไม่รู้จบ สู่การหายขาดจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅰ✓รวมอยู่ในชำระล้างแล้วรวมอยู่ด้วย
[หนังสือ] จากความสับสนไม่รู้จบ สู่การหลุดพ้นจากภูมิแพ้ผิวหนัง Ⅱ−✓รวมอยู่ด้วย
[VOD] Sosaengteo การตระหนักรู้−เร็ว ๆ นี้เร็ว ๆ นี้
[หนังสือ] มายด์เซ็ตที่ฟื้นคืนจากก้นบึ้งของชีวิต Ⅰ−เร็ว ๆ นี้เร็ว ๆ นี้
[VOD] Sosaengteo การเปลี่ยนผ่าน−−เร็ว ๆ นี้
[หนังสือ] มายด์เซ็ตที่พลิกกลับจากจุดต่ำสุดของชีวิต Ⅱ−−เร็ว ๆ นี้
เครื่องมือบันทึก (กิจวัตรประจำวัน · บันทึกประจำสัปดาห์) — ใช้ได้ฟรีทุกคน✓✓✓
ดูซ้ำได้ตลอดชีพ · สิทธิ์ขยายแพ็กเกจตลอดชีพ✓✓✓
คุยตัวต่อตัวและการดูแลต่อเนื่อง
การให้คำปรึกษาสุขภาพแบบตัวต่อตัวเฉพาะบุคคล−−12 ครั้ง (1 ปี)
อ่านบันทึกด้วยกัน−✓ทุกเดือน
แผนรับมือตอนถอยกลับ−✓✓
รับมือกับการเปลี่ยนฤดู−−✓
บริการดูแลใกล้ชิดแบบตัวต่อตัวเฉพาะบุคคล−−✓
ถามเรื่องคอร์สได้ไม่จำกัด✓✓✓
การสนับสนุนให้คำปรึกษาฉุกเฉินจากนักจิตวิทยาของ ATOVIA−เลือกได้เลือกได้
ชุมชน · ได้คืนกลับมา
การมีส่วนร่วมในคอมมูนิตี้ · คงสิทธิ์ไว้แม้เรียนจบแล้ว✓✓✓
สัมมนาออนไลน์แบบสด & การบรรยายพิเศษ✓✓✓
สะสมพอยต์กิจกรรมคอมมูนิตี้ (10,000P = 10,000 วอน)✓✓✓
เพดานแต้มต่อเดือน+40,000+50,000+60,000
เขียนโพสต์ 1 ชิ้น200300500~1,000
เขียนคอมเมนต์ 1 ครั้ง5075125~250
สะสม & ถอนรายได้จากกิจกรรมพาร์ทเนอร์ (3–30% ตามระดับสมาชิก, อาหาร 3%)✓✓✓
ฟีดแบ็กเฉพาะบุคคลแบบตัวต่อตัวในคอมมูนิตี้−−✓
กิจกรรมเมนเทอร์ & ชมรมของ ATOVIA−−เร็ว ๆ นี้
แพลตฟอร์ม AI ที่สร้างเพื่อผิวภูมิแพ้เร็ว ๆ นี้เร็ว ๆ นี้เร็ว ๆ นี้
ส่วนลดสินค้าที่มีค่าใช้จ่ายแยกต่างหากของ ATOVIA−✓✓
ชำระเงินชำระเงินชำระเงิน

การเขียนโพสต์ในคอมมูนิตี้และเข้าร่วมโปรแกรมพาร์ตเนอร์จะสะสมแต้มให้คุณ 10,000 แต้ม = 10,000 วอน และในระดับฟื้นฟูเต็มรูปแบบ คุณสามารถสะสมได้สูงสุด 6 หมื่นวอนต่อเดือน หมายความว่าคุณจะได้รับเงินที่จ่ายไปคืนกลับมาบางส่วน

การคืนเงินและเงื่อนไขการใช้
  • ▶ เป็นสินค้าดิจิทัล (อีบุ๊ก·คอร์ส·บริการออนไลน์) เปิดแล้วคืนเงินไม่ได้ หลังเปิดหน้าแรกของอีบุ๊กหรือเล่นวิดีโอคอร์สแล้ว การเพิกถอนคำสั่งซื้อเนื้อหานั้นถูกจำกัดตามมาตรา 17(2)5 ของกฎหมายพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์เกาหลี
  • ▶ ถ้ายังไม่เปิดดู คืนเงินเต็มจำนวนภายใน 7 วันนับจากวันชำระเงิน ต้องยืนยันและติ๊กข้อความนี้ในหน้าชำระเงินก่อนจึงจะชำระเงินได้
  • ▶ ฟื้นฟูเต็มรูปแบบ (ชำระเงินแบบต่อเนื่อง) ยกเลิกได้ทุกเมื่อ และจะหยุดตั้งแต่รอบชำระเงินถัดไป ส่วนที่ชำระไปแล้วจะไม่คืนให้
  • * ประวัติการซื้อสมาชิกไม่สามารถโอนให้ผู้อื่นหรือย้ายไปบัญชีอื่นได้
  • ▶ การรับประกันผลลัพธ์ไม่ใช่การคืนเงิน หากผ่านไป 20 สัปดาห์แล้วภาพถ่ายในเงื่อนไขเดียวกันยังไม่เปลี่ยนแปลง เราจะเปิดขั้นตอนถัดไปให้ ไม่ใช่การคืนเงิน และใช้ได้เฉพาะกรณีที่บันทึกครบตามจำนวนครั้งที่กำหนดตลอด 20 สัปดาห์
ชำระเงินปลอดภัยโดย KG Inicis

กำลังโหลด…

1 / 1

1 / 1