În construcție🏗️! 🚧
ATOVIA · Miezdrum
Postură · centru · echilibru
O rutină de core centrată pe ordinea posturii, repetare și înregistrarea echilibrului.
Vedeți rutina Miezdrum
PROCESS
Împărțim etapele, de la start până la înregistrare.
- 01Verificarea posturii
- 02Repetare
- 03Înregistrarea echilibrului
BEFORE YOU START
Ce verificați mai întâi
Rutina actuală · starea de pregătire · intervalul de repetare
PREPARE
Înainte de start, verificați mediul de pregătire.
Rutina actuală și intervalul de repetare se confirmă în ecranul real al programului.
CONDITIONS
Înainte de a citi acest traseu
- Verificați-vă starea actuală și pregătirile înainte de start.
- Nu înlocuiește un diagnostic sau o prescripție medicală.
Puteți continua după ce verificați traseul actual și sfera oferită de Miezdrum.
Vedeți rutina Miezdrum