Masih dibina 🏗️! 🚧
ATOVIA · Teras Jalan
Postur · Pusat · Keseimbangan
Rutin teras yang menumpukan pada susunan dan ulangan postur, serta rekod keseimbangan.
Lihat Rutin Teras Jalan
PROCESS
Daripada permulaan hingga rekod, mari lihat susunannya langkah demi langkah.
- 01Semakan Postur
- 02Ulangan
- 03Rekod Keseimbangan
BEFORE YOU START
Perkara yang perlu disemak dahulu
Rutin Semasa · Status Persediaan · Skop Ulangan
PREPARE
Semak persekitaran persediaan sebelum bermula.
Rutin semasa dan skop ulangan boleh disemak pada skrin program sebenar.
CONDITIONS
Sebelum membaca laluan ini
- Semak status semasa dan persediaan anda sebelum bermula.
- Ini tidak menggantikan diagnosis atau preskripsi perubatan.
Anda boleh teruskan selepas menyemak laluan semasa dan skop yang disediakan oleh Teras Jalan.
Lihat Rutin Teras Jalan