計画をもらわないでください。作ってください。

1段階は要りません。器具なしの自重だけで行います。2段階からはジムがあるとよいのですが、家でできる代わりの動作もいっしょにお渡しします。

1段階がその場です。1日12分、動作は五つだけ。いくつやったかではなく、2週間を越えられるかだけを見ます。

次の日に倍やることはしません。それが二度目の離脱の最大の原因です。抜けた日をどこで取り戻すかの決まりも、進行表に書いてあります。

私たちは測定機器を置きません。代わりに、家で同じ条件で測る方法を身につけます。機材よりも、同じ方法で測り続けることで変化が見えます。

アトビアは医療機関ではありません。治療中の方や痛みのある部位がある方は、まず担当の医療者の確認を受けてください。進行表には代わりの動作も書き添えてあります。

まだ開封されていなければ、決済日から7日以内に全額返金を受けられます。 ただし電子書籍の最初のページを開いたり講義を再生した後は、電子商取引法第17条第2項第5号により、そのコンテンツの申込撤回が制限されます。決済画面でこの内容を確認しチェックしないと決済できません。そのため、購入する前に無料で先に試せる枠を開けておきました。毎月お支払いいただくものはいつでも解約でき、次回決済日から停止します。購入履歴は他人へ譲ったり、別のアカウントへ移すことはできません。

できません。購入履歴は他人へ譲ったり、別のアカウントへ移すことはできません。料金が定価より下がっている理由でもあります。