軸道・軸の道

写真1枚で5つの角度が出ます。

横から撮った写真で十分です。計算はこの端末の中で完結し、写真は外に出ません。

5角度を測ります
30秒だけで出ます
0枚サーバーに送る写真

数字で見た現実

ストレートネックで病院に行った人が
去年だけで250万人います

退行性の病である頸椎椎間板とは違い、ストレートネック症候群は若い層に集まっています。

250万人
ストレートネック症候群の受診者数

2023年 · 健康保険審査評価院

61%
10〜30代の割合

頸椎椎間板は逆に40〜60代が62%

3分
1日に必要な時間

McGill Big 3 · 三つの動作が基準

順番

ほぐす代わりに
立て直す4つの段階

順番を変えると、同じ努力でも残るものが変わります。

01

測ることから

壁に背をつけて立ち、後頭部・背中・お尻が触れるかを見ます。触れないところが、いまの出発点です。機器は要りません。

02

耐える力を立てる

カールアップ・サイドプランク・バードドッグ。腰を曲げず、体幹が揺れないように耐えます。強さではなく時間を延ばします。

03

日常へ移す

運動のときだけよい姿勢は役に立ちません。座る姿勢、立つ姿勢、歩く姿勢へ、ひとつずつ移していきます。

04

同じ条件で確かめる

同じ場所、同じ角度、同じ服装。三か月後の写真を重ねて見れば、感覚ではなく目で確かめられます。

お渡しするもの

すべてオンラインです。
器具も測定もありません

いまアトビアがやっているのは、オンラインの講義と記録です。無い機器を書いておくことはしません。

VIDEO

動きの映像と進行表

何を何回、どの日にやるかが全部書かれた表と、動きの映像。印刷して壁に貼ってもいいですし、携帯で見てもかまいません。

SELF

自分で測る方法

InBodyもVO2maxも測りません。代わりに、家で同じ条件で測る方法を身につけます。機材よりも、同じ方法で測り続けることで変化が見えます。

1:1

画面ごしに見ます

人がつくのは最後の段階だけです。画面ごしに姿勢を見て、記録を一緒に読みます。対面の施設はありません。

概念編・読んで知る場

均衡さがし

姿勢の構造をまとめて見ます。痛む場所が原因ではなく結果である理由、何と比べるのか、どう測るのか。まだ何もしません — まず知ることから。

  • 痛む場所が原因ではなく結果である理由
  • 写真1枚 → 角度・何と比べるか
  • 壁での姿勢の自己点検法
  • 机の前でできる1分の回復動作

¥23,600

均衡さがしに申し込む
均衡さがし

実践編・行動する場

芯かため

10週間の進行表で実際に行います。部位別に何をするか、座る・立つ・歩くにどう反映させるか。

  • 均衡さがしの全課程を含む
  • 10週間進行表・部位別処方
  • 座る・立つ・歩くへ移す方法
  • 同じ条件で撮った写真を比べる書式
  • 4週間後にもう一度測って重ねて見ます

¥46,600

芯かために申し込む
芯かため

月額サブスク・Klleonコーチング

その場

顔を見ながら、今肩が何度かをその場で確認します。4週間前と重ねて見ます。

  • Klleon リアルタイムコーチング — 顔を見ながら1:1 — 今の肩の角度をその場で
  • AI相談 — あなたの姿勢写真と角度の履歴をすべて把握したうえで答えます
  • 姿勢写真の比較レポート
  • コミュニティチャレンジ
  • 年払い298,000 KRW(2か月分)

月29,800 KRWウォン

その場に申し込む
その場

何から手をつけるか

どこから始めるか
選んでください

均衡さがし01

均衡さがし

概念編・読んで知る場

姿勢の構造をまとめて見ます。痛む場所が原因ではなく結果である理由、何と比べるのか、どう測るのか。まだ何もしません — まず知ることから。

  • 痛む場所が原因ではなく結果である理由
  • 写真1枚 → 角度・何と比べるか
  • 壁での姿勢の自己点検法
  • 机の前でできる1分の回復動作

¥23,600

芯かため02

芯かため

実践編・行動する場

10週間の進行表で実際に行います。部位別に何をするか、座る・立つ・歩くにどう反映させるか。

  • 均衡さがしの全課程を含む
  • 10週間進行表・部位別処方
  • 座る・立つ・歩くへ移す方法
  • 同じ条件で撮った写真を比べる書式
  • 4週間後にもう一度測って重ねて見ます

¥46,600

その場03

その場

月額サブスク・Klleonコーチング

顔を見ながら、今肩が何度かをその場で確認します。4週間前と重ねて見ます。

  • Klleon リアルタイムコーチング — 顔を見ながら1:1 — 今の肩の角度をその場で
  • AI相談 — あなたの姿勢写真と角度の履歴をすべて把握したうえで答えます
  • 姿勢写真の比較レポート
  • コミュニティチャレンジ
  • 年払い298,000 KRW(2か月分)

月29,800 KRWウォン

コミュニティ〈レビュー〉

体のケアと講座について
会員が残したレビューです

コミュニティの〈レビューまとめ〉から、このカテゴリのタグが付いた投稿だけをそのまま集めています。私たちが書いた投稿は除いています — 会員が実際に残したものだけです。

FAQ

よくあるご質問

マットや器具は必要ですか?

要りません。1段階は床と壁さえあれば足ります。

1日3分でできますか?

姿勢を支える筋肉は、強さよりも毎日のほうが大切です。3分を毎日やるほうが、30分を週1回やるよりましです。時間は2段階で延ばします。

徒手療法やマッサージを受けていますが、いっしょにやってもいいですか?

はい。たがいの邪魔はしません。ほぐすことと立てることは役目が違います。ただし治療中なら、動作を担当の医療者に見せて確認を取ってください。

姿勢を3Dで分析してくれますか?

わたしたちは分析の機器を置きません。代わりに、同じ場所・同じ角度・同じ服装で撮る写真の書式をお渡しします。機器よりも、同じ条件で撮り続けるほうが変化を見せてくれます。

腰椎椎間板ヘルニアがあってもできますか?

アトビアは医療機関ではなく、治療も行いません。診断された病気がある場合は、必ず担当の医療者の確認を先に受けてください。

返金されますか?

まだ開封されていなければ、決済日から7日以内に全額返金を受けられます。 ただし電子書籍の最初のページを開いたり講義を再生した後は、電子商取引法第17条第2項第5号により、そのコンテンツの申込撤回が制限されます。決済画面でこの内容を確認しチェックしないと決済できません。そのため、購入する前に無料で先に試せる枠を開けておきました。毎月お支払いいただくものはいつでも解約でき、次回決済日から停止します。購入履歴は他人へ譲ったり、別のアカウントへ移すことはできません。

買ったものを他の人に譲れますか?

できません。購入履歴は他人へ譲ったり、別のアカウントへ移すことはできません。料金が定価より下がっている理由でもあります。

体の中心を使う感覚から。

今必要な動きを選び、短く試して記録してみましょう。

  • 均衡さがし
  • 芯かため
  • その場
KGイニシス安全決済

読み込み中…

1 / 1

1 / 1