「ただ死にたかった」

💫 終わりのない 疑問.

▶️ 肌に ​半身浴酵素風呂温泉ビタミン健康食品運動潮風軟水器日光浴肉牛乳果物冷凍食品出前お菓子小麦粉魚介手作りのお菓子ビーガン は、だいじょうぶだろうか

.. ​지긋지긋한 약물은 언제까지 써야할까?왜 나는 별의 별 짓을 다 해봐도 낫지 않을까?도대체 어디서부터 무엇을 어떻게 해야할까?정말 완치할 수 있기는 할까?아토피에 안좋은 음식은 얼마나 안좋을까?いつまでこう生きればいいのか식물성 식품은 모두 다 먹어도 괜찮을까?시골로 이사가면 아토피가 정말 나을까?너무 가려울 때는 어떻게 해야할까?진물이 심하게 날 때는 어떻게 해야할까?의사와 한의사 중 누구의 말을 믿어야 할까?초콜릿이나 과자는 어느 정도까지 괜찮을까?참기름을 살짝 넣은 미역국은 괜찮을까?보습제는 무엇을 얼마나 써야할까?보습제를 반드시 사용해야 할까?신약이 나왔다는데 정말 효능이 있을까?한약은 어느 한의원이 좋을까?피톤치드 숲에서 지내면 나을 수 있을까?온천이 아토피에 좋다는데 확실한가?잠을 잘 때 장갑이라도 끼고 자야하나?한식으로 배달음식을 시켜 먹는건 괜찮을까?

🕳️ 答えのない 悩み.

▶️ 肌のせいで ​죽고싶다 우울하다 자신감이 없다眠れない希望がない外に出たくないあきらめたいまわりの目が気になる何もしたくない生きる意欲がないいつまでも力が出ない投げやりになっている何もかも面倒だこわくて不安だ力が出ないつらすぎる先が見えないやたらといらいらする人づき合いがつらい気にすることが多くて疲れる

.. ​혼자 헤쳐나가기 너무 막막하고 어렵다꾸준히 노력하고 싶어도 자꾸 포기하게 된다수도 없이 노력했지만 계속 실패해서 지친다언제까지 얼마나 나빠질지 알 수가 없어 두렵다먹고 싶은 음식들을 마음껏 먹지 못해 힘들다앞으로 무엇을 어떻게 먹고 살아가야 할까?언제까지 병원에 다녀야 할지 모르겠다.구체적으로 무엇을 해야할지 잘 모르겠다남한테 좋다는 제품이 나한텐 맞지 않아 고민이다무엇이 좋고 나쁜지 잘 모르겠다사람들의 시선이 신경쓰여 반팔 티도 못 입는다친구, 지인 등 대인관계가 너무 어렵다의사와 한의사의 말이 다른데 누굴 믿어야할까?가려워서 집중할 수도, 잠을 잘 수도 없다집 밖을 못 나갈 정도로 괴롭고 고통스럽다각질이 너무 많이 떨어져서 스트레스다신경써야 할 것들이 너무 많아 엄두가 안난다이렇게 사느니 차라리 죽는 게 나을 것 같다이 증상은 명현현상일까? 호전반응일까?약의 반작용인지 부작용인지 잘 모르겠다.