Lavori in corso🏗️! 🚧
ATOVIA · Viacentro
Postura · Centro · Equilibrio
È una routine di core incentrata sull'ordine e la ripetizione della postura, con la registrazione dell'equilibrio.
Vedere la routine di Viacentro
PROCESS
Dall'avvio alla registrazione, vediamo i passaggi uno per uno.
- 01Verifica della postura
- 02Ripetizioni
- 03Registrazione dell'equilibrio
BEFORE YOU START
Cosa verificare per prima cosa
Routine attuale · stato di preparazione · numero di ripetizioni
PREPARE
Prima di iniziare, verifichi l'ambiente di preparazione.
La routine attuale e il numero di ripetizioni si verificano nella schermata reale del programma.
CONDITIONS
Prima di leggere questo percorso
- Prima di iniziare, verifichi il proprio stato attuale e cosa preparare.
- Non sostituisce una diagnosi o una prescrizione medica.
Dopo aver verificato il percorso attuale e la copertura di Viacentro, si può proseguire.
Vedere la routine di Viacentro