Lavori in corso🏗️! 🚧
ATOVIA · Brezzafiato
Tempo · Respiro · Percorso
È una routine aerobica che si segue osservando insieme tempo, respiro e percorso di movimento.
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PREPARE
Si osservano insieme direzione e preparazione del movimento.
La scelta tra interno ed esterno e la modalità di registrazione si verificano nella schermata reale del programma.
PROCESS
Dall'avvio alla registrazione, vediamo i passaggi uno per uno.
- 01Inizio
- 02Respiro
- 03Velocità e percorso
- 04Registrazione
BEFORE YOU START
Cosa verificare per prima cosa
Interno/esterno · Tempo · Modalità di registrazione
CONDITIONS
Prima di leggere questo percorso
- Prima di iniziare, verifichi il proprio stato attuale e cosa preparare.
- Per prima cosa si sceglie l'ambiente, interno o esterno.
- Il programma in corso si consulta nella schermata iniziale.
Dopo aver verificato il percorso attuale e la copertura di Brezzafiato, si può proseguire.
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