Sedang dalam pembangunan 🏗️! 🚧
ATOVIA · Angin Napas
Waktu · Napas · Rute
Rutinitas kardio yang dijalankan sambil memperhatikan waktu, napas, dan rute perjalanan sekaligus.
Lihat Rutinitas Angin Napas
PREPARE
Lihat sekaligus arah pergerakan dan persiapannya.
Pilihan indoor/outdoor dan cara pencatatan dapat dilihat di layar program yang sebenarnya.
PROCESS
Dari awal hingga pencatatan, mari lihat urutannya tahap demi tahap.
- 01Mulai
- 02Napas
- 03Kecepatan · Rute
- 04Catatan
BEFORE YOU START
Hal yang perlu diperiksa lebih dulu
Indoor · Outdoor · Waktu · Cara pencatatan
CONDITIONS
Sebelum membaca rute ini
- Periksa kondisi Anda saat ini dan hal yang perlu disiapkan sebelum memulai.
- Pilih dulu indoor/outdoor dan lingkungan pergerakannya.
- Jadwal yang sedang berjalan dapat dilihat di layar awal.
Anda dapat melanjutkan setelah memeriksa rute dan cakupan layanan Angin Napas saat ini.
Lihat Rutinitas Angin Napas