En travaux🏗️ ! 🚧
ATOVIA · Ventsouffle
Temps · respiration · parcours
Une routine cardio qui suit ensemble le temps, la respiration et le parcours.
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PREPARE
Observez ensemble la direction du déplacement et la préparation.
Le choix intérieur/extérieur et le mode d'enregistrement se confirment dans l'écran réel du programme.
PROCESS
Du départ à l'enregistrement, découvrons les étapes une par une.
- 01Départ
- 02Respiration
- 03Allure et parcours
- 04Performances
BEFORE YOU START
Éléments à vérifier d'abord
Intérieur/extérieur · temps · mode d'enregistrement
CONDITIONS
Avant de lire ce parcours
- Avant de commencer, vérifiez votre état actuel et votre préparation.
- Choisissez d'abord l'intérieur ou l'extérieur, ainsi que l'environnement de déplacement.
- Le calendrier en cours se consulte sur l'écran de démarrage.
Vous pouvez continuer après avoir vérifié le parcours actuel et l'étendue des services de Ventsouffle.
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