¡En construcción🏗️! 🚧
ATOVIA · Brisaliento
Tiempo · Respiración · Ruta
Es una rutina de cardio que se sigue observando en conjunto el tiempo, la respiración y la ruta recorrida.
Ver la rutina de Brisaliento
PREPARE
Se observan juntos la dirección del desplazamiento y la preparación.
La elección entre interior y exterior, y la forma de registro, se confirman en la pantalla real del programa.
PROCESS
Del inicio al registro, veamos el orden por pasos.
- 01Inicio
- 02Respiración
- 03Ritmo y ruta
- 04Registro
BEFORE YOU START
Elementos que revisar primero
Interior/exterior · Tiempo · Forma de registro
CONDITIONS
Antes de leer esta ruta
- Antes de empezar, revise su estado actual y lo que necesita preparar.
- Primero elija entre interior y exterior, y el entorno de desplazamiento.
- El calendario de progreso actual se confirma en la pantalla de inicio.
Puede continuar después de confirmar la ruta actual y el alcance del servicio de Brisaliento.
Ver la rutina de Brisaliento