Gerade im Bau🏗️! 🚧
ATOVIA · WindAtem
Zeit · Atem · Strecke
Eine Ausdauerroutine, die Zeit, Atem und Strecke gemeinsam im Blick behält.
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PREPARE
Richtung und Vorbereitung der Strecke im Blick.
Die Wahl zwischen drinnen und draußen sowie die Art der Aufzeichnung sehen Sie im eigentlichen Programmbildschirm.
PROCESS
Vom Start bis zur Aufzeichnung — Schritt für Schritt.
- 01Start
- 02Atmung
- 03Tempo · Strecke
- 04Aufzeichnung
BEFORE YOU START
Zuerst zu prüfen
Drinnen/draußen · Zeit · Art der Aufzeichnung
CONDITIONS
Bevor Sie diese Strecke lesen
- Vor dem Start prüfen wir Ihren aktuellen Zustand und die Vorbereitung.
- Wählen Sie zuerst zwischen drinnen und draußen sowie die Umgebung.
- Den aktuellen Zeitplan sehen Sie im Startbildschirm.
Sie können fortfahren, sobald Sie die aktuelle Strecke und den Leistungsumfang von WindAtem geprüft haben.
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