قيد الإنشاء🏗️! 🚧
ATOVIA · نسيم النفس
الوقت · التنفّس · المسار
روتين أيروبيك يراعي الوقت والتنفّس ومسار الحركة معًا.
عرض روتين نسيم النفس
PREPARE
نراجع اتجاه الحركة والتحضير معًا.
يمكن مراجعة اختيار الأماكن الداخلية/الخارجية وطريقة التسجيل من شاشة البرنامج الفعلية.
PROCESS
نقسّم الترتيب من البداية وحتى التسجيل.
- 01البداية
- 02التنفّس
- 03السرعة والمسار
- 04السجلّ
BEFORE YOU START
عناصر يجب مراجعتها أولاً
داخلي/خارجي · الوقت · طريقة التسجيل
CONDITIONS
قبل قراءة هذا المسار
- تحقّق من حالتك الحالية واستعداداتك قبل البدء.
- اختر أولاً بين الداخل والخارج وبيئة الحركة.
- يمكن مراجعة الجدول الحالي من شاشة البدء.
يمكنك المتابعة بعد التحقّق من مسار نسيم النفس الحالي ونطاق ما يقدّمه.
عرض روتين نسيم النفس